MENU
ホーム
HOME
スタッフ紹介
PROFILE
施術実績
ACHIEVEMENTS
料金
PRICE
ご予約
RESERVATION
お問い合わせ
CONTACT
アクセス
ACCESS
院長:高木
お気軽にご相談ください!
ご予約
メニュー
ホーム
スタッフ紹介
施術実績
料金
ご予約
お問い合わせ
アクセス
症状別ページ
赤ちゃんの向き癖・頭の形
ヘバーデン結節
自律神経失調症
腰痛
ダイエット
ヒステリー球
馬尾症候群
側弯症
坐骨神経痛
踵の痛み
お知らせ
5月のスケジュール
ブログ
四十肩・五十肩の治し方|急性期・拘縮期・回復期の正しいケアを解説
30代でも四十肩になるの?四十肩と五十肩の違いと正しい対処法を解説
何年も治らない四十肩・五十肩を根本改善する3つのステップを解説
検索
【今月残り
名】
今すぐ予約する
ホーム
HOME
スタッフ紹介
PROFILE
施術実績
ACHIEVEMENTS
料金
PRICE
ご予約
RESERVATION
お問い合わせ
CONTACT
アクセス
ACCESS
MENU
ホーム
HOME
スタッフ紹介
PROFILE
施術実績
ACHIEVEMENTS
料金
PRICE
ご予約
RESERVATION
お問い合わせ
CONTACT
アクセス
ACCESS
8周年キャンペーン、残5名/19日(火)18:00予約可能です。
ホーム
userの執筆記事
user
– Author –
user
ブログ
平塚市の地域メディア「ひらつかログ」を始めました
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院、院長の高木です。いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 このたび、平塚市で暮らす方に向けた地域メディア「ひら...
ブログ
四十肩・五十肩の治し方|急性期・拘縮期・回復期の正しいケアを解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。肩の痛みが出てからもう数ヶ月……「いつになったら治るんだろう」と、ため息をついている方はいませんか。整形外科で「様...
ブログ
30代でも四十肩になるの?四十肩と五十肩の違いと正しい対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然ですが、最近こんなことはありませんか。 「朝起きたら肩が痛くて腕が上げにくい」「着替えのときに肩がひっかかる感...
ブログ
何年も治らない四十肩・五十肩を根本改善する3つのステップを解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。今日は、「もう半年以上経つのに肩の痛みが一向に良くならない」「整形外科でストレッチを指導されたけれど、なかなか腕...
ブログ
野球肘に効くストレッチとは?院長が教える内側・外側タイプ別ケアの方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「最近、子どもが投げると肘が痛いと言っている」「練習後に肘の内側を押すと痛がる」そんな状況を目の前にして、「大会...
ブログ
投げると肩が痛い野球肩|ストレッチで改善して思い切り腕を振るために
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。投球のたびに肩が痛い、リリースのときに引っかかる感じがある、翌朝になると肩が重だるくて腕が上がりにくい、そんな状...
ブログ
ラウンド後に肘の内側が痛いゴルフ肘|ストレッチで復帰を早める5つのケア
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。ラウンドの翌日、肘の内側がズキズキして「また来たか…」とため息をついた経験はありませんか。 ゴルフ肘は、適切なスト...
ブログ
テニス肘、ストレッチで逆効果にならない!正しい方法と3つのNG動作
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。フライパンを持つとき、ペットボトルのキャップを開けるとき、パソコンのマウスを動かすとき——肘の外側にズキッと痛みが...
ブログ
ジャンパー膝のストレッチ5選|膝の前の痛みを改善して思い切り跳ぶために
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然ですが、膝のお皿の下がズキズキして、思い切りジャンプできない日が続いていませんか。「跳ぼうとすると膝の前が痛...
ブログ
大会前でも諦めない!ランナー膝に効くストレッチと痛みの段階別対処法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。エントリーした大会まであとわずかなのに、膝の外側がズキズキして走れない、そんな状況に追い込まれていませんか。「こ...
ブログ
中高生のシンスプリント|毎日できるストレッチルーティンと安全なやり方
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。練習を終えた後、すねの内側がじわじわと痛んで、翌朝も引かない…そんな経験が続いていませんか。 「大会まであと2週間な...
ブログ
子どものオスグッド病にストレッチは効果的?部位別セルフケアを丁寧に解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「子どもの膝が痛い」と聞いて、心配で夜中にスマホで調べているお父さん・お母さんに、まず伝えたいことがあります。そ...
ブログ
喉がつまる感じはヒステリー球のサイン?栄養素から見る原因と食事改善法
こんにちは湘南カイロ平塚整体院の高木です。喉に何かが詰まっているような感じ、最近ずっと続いていませんか。「検査で異常なし」「ストレスのせい」と言われたけれど...
ブログ
耳鳴りが続くのは栄養不足のサイン?今すぐ取り入れたい食材を紹介
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然ですが、静かな場所にいるとき、ふと耳の中でキーンという音が聞こえてきたこと、ありませんか。誰かに話しても「気...
ブログ
眠れない原因は3つの栄養不足?睡眠障害と食事の深い関係を整体師が解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。また眠れなかった夜が続いていませんか。「ベッドに入っても頭が冴えてしまう」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても...
ブログ
皮膚炎の改善に効く栄養素|内側から体質を根本改善する方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「もう何年もかゆみと赤みに悩まされている」「子どものアトピーをなんとかしてあげたい」という思いをお持ちではないで...
«
1
2
3
...
16
»
閉じる