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こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。パソコン作業をしていると、目の中に何か入っているような、ゴロゴロとした違和感を覚えることはありませんか。瞬きをし...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。朝はスッキリ見えていたはずなのに、夕方になると急に画面の文字がぼやけてくる、そんな経験はありませんか。仕事も終わ...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。目薬をさしても、マッサージをしても、なんだか目の疲れがすっきり取れない、そんな悩みを抱えていませんか。 実は、目の...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。海やプール、キャンプなど、屋外で楽しい時間を過ごした夜に、急に目がゴロゴロして痛み出す、そんな経験はありませんか...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。いつでも使えるようにと、デスクの引き出しに目薬を何本も常備している方は多いのではないでしょうか。夕方になると目の...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。夕方になると目の奥がズキズキして、文字がかすんで見える、そんな経験はありませんか。 パソコンやスマートフォンを長時...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。パソコンやスマートフォンを長時間見ていると、目の奥がズーンと重くなることはありませんか。そして気づけば、首から肩...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。土用の丑の日が近づくと、街のあちこちでうなぎの香ばしい匂いが漂ってきますね。 今年もうなぎを食べた方、食べようか迷...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。今年も暑さが厳しく、体力の消耗を感じている方が多いのではないでしょうか。この時期になると、栄養のある食べ物でしっ...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。スーパーの店頭に旬のマンゴーが並ぶ季節になりましたね。 暑さで食欲が落ちている中、甘くてジューシーなマンゴーならつ...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。今年の夏も気温が高い日が続いていますが、体の調子はいかがでしょうか。朝からだるさが抜けなかったり、食欲が湧かなか...

湘南カイロ平塚整体院の高木です。この記事では、夏バテで食欲が落ちたときに、無理なく栄養を摂る工夫、体の状態として確認しておきたいこと、生活習慣で見直したい点...

湘南カイロ平塚整体院の高木です。この記事では、顎の下の痛みで迷ったときに、家で確認できること、無理に触らないほうがよい状態、相談を考えたいタイミングについて...

湘南カイロ平塚整体院の高木です。この記事では、上を向く首が痛いで困ったときに、家で確認できること、無理に触らないほうがよい状態、相談を考えたいタイミングにつ...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。休日に鮮魚店に立ち寄って旬の魚を選ぶのが楽しみという方、この時期店頭に並ぶイサキを見かけたことはありませんか。外...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。スーパーの野菜売り場で旬のそら豆を見かけて、なんとなく体に良さそうだと手に取ったことはありませんか。実は毎日の慢...