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ぎっくり腰で悩み、来院された男性（30代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝、しゃがんだ時に急に痛みが発生。痛みが強く立っていられない状... -
首下がり症候群、実は加齢だけが原因じゃない
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。気がつくと頭が前に垂れてきて、顎が胸に近づくほどになってきた、そんな変化に戸惑っている方はいらっしゃいませんか。... -
鵞足炎のストレッチは逆効果？痛みが強い時に注意したい3つのポイント
こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。なかなか治らない膝の内側が痛みがあり、「鵞足炎かも」と気になっていませんか？走ったあとや階段でズキッとすると、早... -
股関節の痛みに効く簡単ストレッチ｜整体院が教える9つのポイント
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。立ち上がるたびに足の付け根がズキっとする、長時間デスクワークをした後に股関節がガチガチに固まった感じがする…そんな... -
「病院で異常なし」と言われた方へ｜線維筋痛症を自宅でセルフチェックの方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。長く原因不明の身体の痛みが続き、「自分の痛み、もしかして線維筋痛症？」と思ったことはありませんか。 全身のあちこち... -
ラウンド後に肘の内側が痛いゴルフ肘｜ストレッチで復帰を早める5つのケア
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。ラウンドの翌日、肘の内側がズキズキして「また来たか…」とため息をついた経験はありませんか。 ゴルフ肘は、適切なスト... -
ストレスで腹痛が起こるのはなぜ？過敏性腸症候群のメカニズム
湘南カイロ平塚整体院の高木です。通勤電車の中や大事な会議の直前に急にお腹が痛くなる、そんな経験はありませんか。緊張する場面になるとトイレに駆け込みたくなる症... -
【頭痛】ほぼ毎日、薬を飲むほどの痛みが改善
頭痛、女性（30代/公務員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 毎週必ず、頭痛が発症する状態。仕事の日だけでなく休日にも頭痛が出ることがある。日々の... -
逆流性食道炎の原因をタイプ別に解説｜あなたのパターンは？
逆流性食道炎の原因とは？なりやすい人の特徴 湘南カイロ平塚整体院の高木です。胸やけや酸っぱさや苦味のあるゲップ、で悩まされていませんか。病院で逆流性食道炎と診... -
こめかみの痛みの原因、実は首にあった？その関係とは
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。パソコン作業をしていると、こめかみのあたりがぎゅーっと締め付けられるように痛くなる、そんな経験はありませんか。頭... -
ぎっくり腰が癖になる？原因と予防法を徹底解説！
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木諭です。皆さんは「ぎっくり腰は癖になるよ」という言葉を聞いたことがありませんか？実は私の患者さんからもよく「一度ぎ... -
薬を飲んでいるのに改善しない？うつ病と栄養から見た本当の原因
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。大切な家族が、毎朝ベッドから起き上がれない日々を過ごしている。そんな状況を前にして、何かしてあげたいのに何もでき... -
グロインペイン症候群のストレッチ方法を解説！競技復帰の為に出来る事とは
こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。ボールを強く蹴った時や切り返した瞬間、股関節の付け根が痛むことはありませんか？歩けるから大丈夫と思って競技を続け... -
【自律神経失調症】ひどい倦怠感のある寝起きが、快適に朝目覚められるように
非常に改善が実感出来ました 自律神経の改善のために来院されたsashinさんに感想をいただきました。ホームページで当院を探して来院してくれました。 もみ返しなどもな... -
【膝痛】長引いていた子どもの膝痛、元気に走り回れるように！
子どもにも優しく丁寧に対応してくれます ７歳のお子さんの膝の痛みのお悩みで来院された、あきさんから感想をいただきました。 信頼できる先生です 子供の膝痛が長く続... -
しじみの栄養は夏バテ対策の味方に？その理由を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。今年の夏も気温が高い日が続いていますが、体の調子はいかがでしょうか。朝からだるさが抜けなかったり、食欲が湧かなか...
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