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子どものオスグッド病にストレッチは効果的?部位別セルフケアを丁寧に解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「子どもの膝が痛い」と聞いて、心配で夜中にスマホで調べているお父さん・お母さんに、まず伝えたいことがあります。そ...
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喉がつまる感じはヒステリー球のサイン?栄養素から見る原因と食事改善法
こんにちは湘南カイロ平塚整体院の高木です。喉に何かが詰まっているような感じ、最近ずっと続いていませんか。「検査で異常なし」「ストレスのせい」と言われたけれど...
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耳鳴りが続くのは栄養不足のサイン?今すぐ取り入れたい食材を紹介
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然ですが、静かな場所にいるとき、ふと耳の中でキーンという音が聞こえてきたこと、ありませんか。誰かに話しても「気...
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眠れない原因は3つの栄養不足?睡眠障害と食事の深い関係を整体師が解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。また眠れなかった夜が続いていませんか。「ベッドに入っても頭が冴えてしまう」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても...
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皮膚炎の改善に効く栄養素|内側から体質を根本改善する方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「もう何年もかゆみと赤みに悩まされている」「子どものアトピーをなんとかしてあげたい」という思いをお持ちではないで...
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整体師が教える不眠症と栄養の最新アプローチ|内側と外側、両方から整える方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。布団に入っても頭が冴えてしまう。夜中に何度も目が覚める。朝起きても疲れが全然取れていない。そんな夜が続いていませ...
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電車に乗れない・外出が怖い方へ|不安障害と栄養で体質を根本から変える方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然、心臓がドキドキして息ができなくなる、電車に乗るたびに「また発作が来たらどうしよう」と考えてしまう、人前に出...
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検査で異常がないのに全身が痛い方へ|線維筋痛症と栄養から体質を根本から整える方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。全身があちこち痛い。でも検査では異常がないと言われる。何科に行けばいいかもわからないまま、何年も過ごしてきた。そ...
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整体師が教えるバセドウ病と栄養の最新アプローチ|頸椎・免疫・食事を同時に整える
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。動悸がひどくて仕事に集中できない。体重がどんどん落ちて周りから心配される。手が震えて細かい作業ができない。そんな...
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気象病を食事で整える|症状タイプ別に効く栄養素と食べ方を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。台風が近づくたびに頭痛がひどくなる。雨の前日から体が鉛のように重い。そんな経験、ありませんか?そのような不安の中...
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薬を飲んでいるのに改善しない?うつ病と栄養から見た本当の原因
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。大切な家族が、毎朝ベッドから起き上がれない日々を過ごしている。そんな状況を前にして、何かしてあげたいのに何もでき...
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5月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約...
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花粉症・通年性鼻炎を根本から改善|アレルギー性鼻炎と栄養の食事対策を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。毎年この時期になると、くしゃみや鼻水が止まらなくて本当につらいですよね。そのような不安の中、当院のブログをご覧い...
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40代・50代女性必見!更年期障害と栄養の関係と食事改善のポイント
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然カーッと体が熱くなる、理由もなくイライラしてしまう、夜中に何度も目が覚める…そんな症状が続いていませんか?その...
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慢性疲労症候群に関係する栄養不足のサイン6つとその対処法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。何年もずっと疲れている。たっぷり寝ても、翌朝には体が鉛のように重い。そんな毎日を過ごしていませんか?そのような不...
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なかなか治らないコロナ後遺症に栄養アプローチが効く理由を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。感染してからもう何ヶ月も経つのに、なぜかずっとだるい。そんな思いを抱えながら毎日を過ごしていませんか?そのような...
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