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眼精疲労のセルフケア、みんなで意識したい生活習慣とコツは
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。夕方になると目の奥がズキズキして、文字がかすんで見える、そんな経験はありませんか。 パソコンやスマートフォンを長時... -
長引く腰の奥の痛みの原因｜仙腸関節に整体が効く理由
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。腰の奥やお尻のあたりに、ズーンと響くような痛みを感じたことはありませんか。 病院でレントゲンを撮っても「骨に異常は... -
冷房頭痛の原因は？簡単な対策と根本改善について解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。今日は施術中、オフィスで一日中冷房にあたっているという患者さんが「頭がずっと重い」と困っていたお話から、この記事... -
出産前に知っておきたい！マタニティ整体のメリット
湘南カイロ平塚整体院の高木です。妊娠中の腰痛や肩こり、むくみなどの不調に悩んでいませんか？お腹が大きくなるにつれて体への負担が増え、日常生活にも支障が出てく... -
改善した人に共通する4つの条件｜線維筋痛症は治るのかを整体師が解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。夜中に目が覚めて、スマートフォンで「一生治らないのか」と検索したことはありませんか。そのような不安の中、当院のブ... -
変形性膝関節症にサポーターは有効？ドラッグストアでの選び方
こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木諭です。膝が痛むと、「サポーターを着ければ少し楽になるかな」と考えますよね。売り場へ行くと、薄手やベルト式など種類が多... -
【スポーツ障害】首の痛みや頭痛、指や足首の捻挫なども診てもらえました
定期的に通うことで健康を維持しています スポーツの怪我がきっかけで、今では健康維持のために定期的に来院されているY.Sさんからいただいた感想の紹介です。 身体のこ... -
四十肩・五十肩の整体院選び方｜後悔しないための判断基準と見極めるべき7つのポイント
肩が痛くて腕が上がらない日々が続いていませんか。整形外科に通っているけど痛み止めと湿布だけで、一向に良くなる気配がないという方も多いのではないでしょうか。そ... -
変形性膝関節症の隠された痛みの原因｜その正体は？
こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。「軟骨がすり減っています」と言われて、不安になっていませんか？レントゲンでは変形があるのに日によって痛みが違うと... -
眼精疲労の回復に効く栄養｜今日からできる対策を紹介
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。目薬をさしても、マッサージをしても、なんだか目の疲れがすっきり取れない、そんな悩みを抱えていませんか。 実は、目の... -
食欲がない方へ｜夏鰹の栄養で夏バテ対策
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。この時期になると、食欲がわかず食事がおっくうになってしまうという声をよく聞きます。冷房の効いた室内と外の暑さを何...
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