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足の冷え
夏でも足先が氷のように冷たくて靴下を重ね履きしている 布団に入っても足が冷えて眠れない日が続いている オフィスのエアコンで足先が冷えて仕事に集中できない 足の冷... -
シーバー病のスポーツ復帰のタイミングと、復帰後のケア方法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。お子さん踵の痛みがだいぶ落ち着いてきて、そろそろ練習に戻れるかなと考えていらっしゃいますか？ でも「いつから復帰させていいのか... -
坐骨神経痛が妊娠中に起きる原因3つと整体でのアプローチ方法まとめ
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。お尻から足にかけてズキっとした痛みや、しびれを感じることが増えてきていませんか？歩くたびに痛い、寝返りのたびに目... -
【腰痛】何年も出来なかった、腰を反る動きがスムーズに
長年の腰痛で悩み、当院に来院された男性（40代/公務員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） デスクワーク、運動、育児などで慢性的に腰痛があった。整形... -
過敏性腸症候群は自律神経を整えれば改善できる!
湘南カイロ平塚整体院の高木です。お腹の調子が悪いのに病院では異常なしと言われ、ストレスが原因だと片付けられてしまった経験はありませんか。実は過敏性腸症候群に... -
変形性膝関節症
朝起きた時や長時間座った後、膝がこわばって痛む 正座やしゃがむ動作ができなくなった 階段の上り下りが辛く、特に下りで強い痛みを感じる 運動ができなくなり、筋力低... -
赤ちゃんの向き癖対策で知っておきたいNG行為
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。赤ちゃんの向き癖について調べているお母さんは、きっと我が子の頭の形や発育のことを真剣に心配されているのではないで... -
【妊婦マタニティ整体】薬が飲めず困っていた腰痛・頭痛が改善
妊娠5ヶ月、頭痛と腰痛で悩み、来院された女性（30代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 妊娠4ヶ月頃から頭痛が発症。毎週どこかで必ず頭痛があ... -
赤ちゃんに負担をかけない向き癖ストレッチの方法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。赤ちゃんの向き癖でお悩みのお母さんから「自宅でストレッチをしてあげたい」というご相談をよくいただきます。 我が子のために何かし... -
すねの痛み
ランニングや運動中に、すねの内側が痛くて思い切り走れない 朝起きた時にすねがこわばって、歩き始めが辛い 階段の昇り降りでズキズキと痛みが響く 痛みで夜中に目が覚... -
過敏性腸症候群の薬|副作用に悩む方の代替アプローチ
湘南カイロ平塚整体院の高木です。過敏性腸症候群と診断され、病院で処方された薬を飲んでいるのに、なかなか症状が良くならないと感じていませんか。イリボーやコロネ... -
緊張型頭痛
頭全体が締め付けられるような重い痛みが続いている 肩こりと一緒に頭痛が起こることが多い 午後から夕方にかけて頭痛がひどくなる 仕事でパソコンを使っていると頭が重... -
ぎっくり腰が癖になる？原因と予防法を徹底解説！
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木諭です。皆さんは「ぎっくり腰は癖になるよ」という言葉を聞いたことがありませんか？実は私の患者さんからもよく「一度ぎ... -
成長期にかかとが痛いと訴えたとき、見てあげたい大事なポイント
湘南カイロ平塚整体院の高木です。お子さんが「かかとが痛い」という訴えは、親として当然心配になります。特に身長がぐんぐん伸びている成長期のお子さんであれば、そ... -
顎の痛み
朝起きたときに顎がこわばって口が開けにくい 硬いものを食べると顎が痛くて食事が楽しめない 口を開けるとカクカクと音がして恥ずかしい 長時間話していると顎がだるく... -
手術後・ギプス除去後に症状が残る方へ｜骨折後遺症と整体の関係
はじめまして、湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然ですが、こんなお悩みはありませんか？「骨折の治療を終えて、骨はくっついたと言われた。」しかし、まだ痛みや動...
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