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顎関節症で原因不明と言われた時の7つの対処法と4つの要因
湘南カイロ平塚整体院の高木です。顎の痛みや開口障害で歯科や口腔外科を受診したのに、「原因ははっきりしない」「様子を見ましょう」と言われて困っていませんか。 マ...
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2月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 2月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約...
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TFCC損傷の手術以外で治す方法、保存療法の全て
湘南カイロ平塚整体院の高木です。TFCC損傷と診断されて、医師から「3ヶ月様子を見て改善しなければ手術」と言われて不安になっていませんか。手術は絶対に避けたい、入...
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【2026年版】TFCC損傷のストレッチ方法と根本改善
湘南カイロ平塚整体院の高木です。TFCC損傷と診断されて、ストレッチで改善できないかと思っていませんか。ネットで調べると色々なストレッチ方法が紹介されていますが...
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プロが教えるTFCC損傷のテーピング巻き方と治療法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。手首の小指側が痛くてTFCC損傷と診断され、テーピングの巻き方を動画で見ても上手く巻けなくて困っていませんか。病院では「テーピン...
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手首の痛みとTFCC損傷、サポーター選びの5つのポイント
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。 手首の小指側に痛みを感じて整形外科で「TFCC損傷」と診断され、どんなサポーターを選べばいいのか迷っていませんか。サ...
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過敏性腸症候群は自律神経を整えれば改善できる!
湘南カイロ平塚整体院の高木です。お腹の調子が悪いのに病院では異常なしと言われ、ストレスが原因だと片付けられてしまった経験はありませんか。実は過敏性腸症候群に...
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過敏性腸症候群の薬|副作用に悩む方の代替アプローチ
湘南カイロ平塚整体院の高木です。過敏性腸症候群と診断され、病院で処方された薬を飲んでいるのに、なかなか症状が良くならないと感じていませんか。イリボーやコロネ...
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過敏性腸症候群はセルフケアで改善!効果的な対処法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。急な腹痛や下痢で外出が怖くなったり、電車に乗るのが不安になったりしていませんか。過敏性腸症候群と診断されて薬を飲んでいるけれ...
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ストレスで腹痛が起こるのはなぜ?過敏性腸症候群のメカニズム
湘南カイロ平塚整体院の高木です。通勤電車の中や大事な会議の直前に急にお腹が痛くなる、そんな経験はありませんか。緊張する場面になるとトイレに駆け込みたくなる症...
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過敏性腸症候群の原因を解明!薬に頼らない改善アプローチ
こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。ここ数年、お腹の調子が悪くて病院に行ったけれど検査では異常がなく、過敏性腸症候群と診断されたという方が本当に増え...
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シーバー病のスポーツ復帰のタイミングと、復帰後のケア方法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。お子さん踵の痛みがだいぶ落ち着いてきて、そろそろ練習に戻れるかなと考えていらっしゃいますか? でも「いつから復帰させていいのか...
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シーバー病における運動制限の適切な判断ポイント
湘南カイロ平塚整体院の高木です。お子さんが診断を受けて、医師から「運動を休んでください」と言われたものの、実際にどの程度休ませればいいのか迷われていませんか...
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シーバー病を早く治すためのストレッチとセルフケア7選
湘南カイロ平塚整体院の高木です。踵の痛みが長引き、病院で診断を受け、一刻も早くスポーツに復帰させてあげたいと思われているのではないでしょうか? 試合が近い、レ...
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成長期にかかとが痛いと訴えたとき、見てあげたい大事なポイント
湘南カイロ平塚整体院の高木です。お子さんが「かかとが痛い」という訴えは、親として当然心配になります。特に身長がぐんぐん伸びている成長期のお子さんであれば、そ...
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シーバー病が心配なときに、自宅でできる3つの見分け方
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。最近お子さんが運動後にかかとを痛がったり、朝起きた時に歩きにくそうにしていたりすることはありませんか? もしかする...
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