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側弯症の治療法は一つではない｜手術以外の選択肢を詳しく解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。お子さんの学校検診で突然指摘されたり、写真に映るご自身の姿勢の変化に気づいて不安を感じている方も多いのではないで... -
慢性疲労症候群の回復に欠かせない栄養素とは？6つのポイントを解説！
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「十分寝ているのに、朝から体が重くてだるい」「何もしていないのに疲れ果てている」「頭に靄がかかったように思考がま... -
朝起きたら首が痛い！ぎっくり首の応急処置と対処法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。突然、首に激痛が走って動けなくなった経験はありませんか？朝起きたときや振り向いたときに首がピキッと痛んで困っている方が最近と... -
薬を飲み続けている方に届けたい｜気象病の本当の治し方と整体の効果
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。雨が近づくたびに頭が痛くなる、低気圧の日はだるくて動けない。そんなお悩みを抱えていませんか？実は、気象病に悩む方... -
投げると肩が痛い野球肩｜ストレッチで改善して思い切り腕を振るために
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。投球のたびに肩が痛い、リリースのときに引っかかる感じがある、翌朝になると肩が重だるくて腕が上がりにくい、そんな状... -
眠れない原因は身体の歪みかもしれない｜整体と不眠症の意外な関係
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。毎晩布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚めてしまう、そんな夜が続いていませんか？ 睡眠の悩みは、想... -
6月病
朝起きるのが辛くて布団から出られない日が続いている 仕事に行きたくないという気持ちが強くなってきた 夜なかなか眠れず、眠っても途中で何度も目が覚めてしまう 食事... -
整体師直伝！肩甲骨の痛みに効く簡単ストレッチと繰り返す本当の理由
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。デスクワークや家事の合間に、ふと肩甲骨のあたりがズーンと重くなったり、じんわりと痛みを感じたりすることってありま... -
寝る姿勢を変えて頭の形を整える方法
赤ちゃんの頭の形が気になって、どんな寝かせ方をすれば良いのか悩んでいませんか。仰向け寝が安全だと聞いているけれど、後頭部が平らになってきたように感じると不安... -
呼吸が浅い・息苦しさを感じる方へ、姿勢との関係性を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。ふとした瞬間に、胸が詰まるような感じがする。深呼吸しようとしても、空気が入りきらない感覚がある。そんなこと、最近... -
【肩こり】慢性的な肩こりから足の浮腫み、ひどい頭痛やめまいも改善
安心して通える治療室です デスクワークでの慢性的な肩こりの改善のために来院された、M・Sさんに感想をいただきました。ご友人に紹介してもらい、来院してくださいまし... -
【椎間板ヘルニア】整形外科でヘルニアと診断され、激痛だった腰痛が改善
先生は神の手の持ち主だと確信しております 整形外科でヘルニアと診断され、腰痛の改善のために来院されたA・Mさんに感想をいただきました。ホームページで当院を見つけ... -
足底筋膜炎の痛みに効く！自宅でできる簡単ストレッチ4つのやり方
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。朝、ベッドから起き上がって床に足をついた瞬間、かかとに鋭い痛みが走る。そんな経験が続いていませんか？「また今日も... -
頭の形改善、月齢で変わる治療期間
湘南カイロ平塚整体院の高木です。赤ちゃんの頭の形が変形してしまい、治るまでどのくらいかかるのか不安になっていませんか。自然に治るのを待っていていいのか、それ... -
【自律神経失調症】胃腸内科や脳神経外科などでは異常なしと言われた、日々の気持ち悪さ
湘南カイロのおかげで正常に戻りました 胃腸内科や脳神経外科では異常なしと言われて通院するも改善されず、気持ち悪さなどの身体の不調に悩まされていた、H.Sさんにい... -
向き癖の治療法、病院と整体の違いとは
湘南カイロ平塚整体院の高木です。赤ちゃんの向き癖が気になって、病院に行くべきかどうか、どんな治療法があるのか悩んでいませんか。自宅での対処法を試してみたけれ...
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