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こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。妊娠中の腰痛や肩こりに悩んでいるけれど、整体を受けても本当に安全なのか不安に感じていませんか？お腹の赤ちゃんへの... -
【肩こり】顔のむくみや鼻づまりも改善
肩こりと、顔まわりの不調で来院された女性（50代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 15年以上前から肩こり、鼻づまり、顔のむくみがあり、いつも... -
なぜ夏の入浴が体に良いのか？その理由を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「暑いからお風呂は面倒」「シャワーだけで済ませてしまう」そんな夏の過ごし方をしていませんか。実はその習慣、体の不... -
【自律神経失調症】薬や漢方なしでも日常生活を楽に過ごせるように
丁寧な説明で安心できました 自律神経でお悩みだったT・Oさんに感想をいただきました。病院に行っても症状が良くならず、インターネットで当院をを見つけて来院されまし... -
整体師が教えるシーバー病の簡単ストレッチと回復を早めるコツ
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。練習のあとから、かかとをかばって歩いている、押すと痛いと言うけどこれって大丈夫？そんな心配を抱えて検索していまし... -
手のしびれ
朝起きた時に手がしびれて、うまく動かせない 長時間同じ姿勢でいると手や指がしびれてくる 手のしびれと共に、肩や首にも痛みがある 夜中に手のしびれが強くなり、目が... -
整形外科で改善しない頸椎症｜手術以外の治療法と骨格改善の効果
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「加齢によるものだから、ある程度は仕方ない」、そう言われて、諦めかけていませんか？そのような不安の中で当院のブロ... -
経過観察と言われた側弯症に！今日からできる簡単ストレッチと改善策
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。お子さんが学校の検診で「背骨に側湾があります」と指摘され、対策方法をお探しではありませんか？ご自身が長年背中の歪... -
皮膚炎の改善に効く栄養素｜内側から体質を根本改善する方法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「もう何年もかゆみと赤みに悩まされている」「子どものアトピーをなんとかしてあげたい」という思いをお持ちではないで... -
脊椎分離症
腰を反らすと、腰全体に鋭い痛みが走る スポーツ中に腰に激痛が走って動けなくなった 長時間座っていると腰が重だるくなる 痛みで夜中に目が覚め、朝起きると腰が固まっ... -
坐骨神経痛の痛みを和らげる7つの方法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。坐骨神経痛の痛みで日常生活に支障が出ていませんか。仕事も家事も思うようにできず、辛い日々を送っている方も多いと思います。今す... -
逆流性食道炎の初期症状から悪化まで｜大事なポイントを紹介
逆流性食道炎の初期症状とは？見逃せないサイン 湘南カイロ平塚整体院の高木です。最近、食後に胸やけを感じることが増えていませんか。もしかしたら、それは逆流性食道... -
ぎっくり腰が癖になる？原因と予防法を徹底解説！
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木諭です。皆さんは「ぎっくり腰は癖になるよ」という言葉を聞いたことがありませんか？実は私の患者さんからもよく「一度ぎ... -
夏バテ
薬やマッサージで一時的に楽になってもすぐにだるさが戻る 夜中に何度も目が覚めたり、朝起きても疲れが抜けていない 病院で検査をしても異常はなく「暑さのせい」と言... -
【首の痛み】再発しなくなった、繰り返されていた頚椎捻挫
首だけじゃなく、腰や股関節も楽になりました 繰り返される頚椎の捻挫の改善のために来院された、M.Mさんからいただいた感想です。ご主人のご紹介で来院されました。 ソ... -
ナスの栄養が夏バテ予防に効く理由とは?
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。夏場のスーパーで安く手に入るナス、実は食卓に取り入れやすいだけでなく、体を助けてくれる力を持っていることをご存知...
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