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坐骨神経痛で寝れない時の対処法
湘南カイロ平塚整体院の高木です。夜になると痛みが増して眠れない、寝返りを打つたびに目が覚めてしまう。そんな辛い夜を過ごしていませんか。睡眠が取れないと心身と... -
偏頭痛
ズキズキと脈打つような激しい頭痛で動けなくなることがある 頭痛薬を飲んでもほとんど効果が感じられない 光や音に敏感になり、普通の明るさや音でも辛く感じる 頭痛の... -
なぜ四十肩・五十肩が治らないの？原因と今すぐできる簡単ストレッチ
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。肩が痛くなって腕が上がらなくなってしまった、着替えるたびに激痛が走る、夜中に肩が痛くて目が覚めてしまう。この状況... -
慢性疲労症候群に関係する栄養不足のサイン６つとその対処法
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。何年もずっと疲れている。たっぷり寝ても、翌朝には体が鉛のように重い。そんな毎日を過ごしていませんか？そのような不... -
赤ちゃんの向き癖の対処法、ストレスなく続けるコツとは
湘南カイロ平塚整体院の高木です。赤ちゃんの向き癖を治そうと頑張っているのに、なかなか改善が見られず、疲れてしまっていませんか。無理に向きを変えようとすると赤... -
呼吸が浅い・息苦しさを感じる方へ、姿勢との関係性を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。ふとした瞬間に、胸が詰まるような感じがする。深呼吸しようとしても、空気が入りきらない感覚がある。そんなこと、最近... -
逆流性食道炎で病院を受診しても再発をくり返すあなたへ
こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。胸焼けや喉の違和感が続いていて、もしかして逆流性食道炎かもしれないと思っているけど、どの病院に行けばいいのか迷っ... -
脊椎分離症
腰を反らすと、腰全体に鋭い痛みが走る スポーツ中に腰に激痛が走って動けなくなった 長時間座っていると腰が重だるくなる 痛みで夜中に目が覚め、朝起きると腰が固まっ... -
足底筋膜炎の痛みに効く！自宅でできる簡単ストレッチ4つのやり方
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。朝、ベッドから起き上がって床に足をついた瞬間、かかとに鋭い痛みが走る。そんな経験が続いていませんか？「また今日も... -
坐骨神経痛になりやすい人|3つの危険サイン
自分は坐骨神経痛になりやすい体質なのか、気になったことはありませんか。周りに坐骨神経痛で悩んでいる方がいると、自分も将来なるのではないかと不安になりますよね... -
頭の形改善、月齢で変わる治療期間
湘南カイロ平塚整体院の高木です。赤ちゃんの頭の形が変形してしまい、治るまでどのくらいかかるのか不安になっていませんか。自然に治るのを待っていていいのか、それ... -
【膝痛】長引いていた子どもの膝痛、元気に走り回れるように！
子どもにも優しく丁寧に対応してくれます ７歳のお子さんの膝の痛みのお悩みで来院された、あきさんから感想をいただきました。 信頼できる先生です 子供の膝痛が長く続... -
【長年の痛みでも】すぐに試せる坐骨神経痛の改善法を紹介
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。腰からお尻、足にかけての痛みやしびれに悩まされていませんか。坐骨神経痛は日常生活に大きな支障をきたす辛い症状です... -
食いしばりが原因の関節顎症に効く！今日から始める簡単ストレッチ
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。食事中にあごがだるい、口を大きく開けるとカクカク音がする、と感じることはありませんか？最初は軽い違和感だったのに... -
【腰痛】治療後はすぐにでも運動したくなるほど調子がいいです
子連れでいつも利用しています 腰痛の改善のために来院された、M・Hさんからいただいた感想の紹介です。 子連れでも快く対応してくれます 腰痛で定期的に利用させていた... -
【へバーデン結節】頻度が増えていた指の痛みやこわばり、むくみなどの症状が改善
このまま仕事を続けられるかという不安が、解消されました 整形外科でへバーデン結節と診断され、薬ではなかなか改善しなかった症状の改善のために来院された、E.Sさん...
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