慢性疲労症候群– tag –

こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。寒くなってくると、鴨鍋や鴨南蛮など温かい鴨料理がおいしく感じますよね。最近なんとなく疲れが抜けない時、「食事から...

こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。秋になっても夏の疲れが抜けず、「寝ても身体が重いな」と感じていませんか？秋から冬に脂が乗りやすい鯖は、たんぱく質...

こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。夏の疲れが残る秋、「寝ても疲れが抜けないな」と感じることはありませんか？そんな時に旬を迎える秋鮭は、たんぱく質や...

こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。少し調子がいい日に家事や仕事を頑張ったあと、翌日から急に動けなくなることはありませんか？「体力が落ちただけかな」...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。スーパーの野菜売り場で旬のそら豆を見かけて、なんとなく体に良さそうだと手に取ったことはありませんか。実は毎日の慢...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「疲れがなかなか抜けない」「毎日だるさが続いている」そんな悩みを感じていませんか。実はその疲労感、日々の生活の中...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「最近、膝や肩の痛みがなかなか取れない」そんな悩みを抱えながら過ごしていませんか。 実はその不調の裏側に、体の中で...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。暑い日が続くようになりました。本格的な夏の暑さが続く前に、疲労回復のために一つ良い習慣を増やせたらと思い、この記...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。「十分寝ているのに、朝から体が重くてだるい」「何もしていないのに疲れ果てている」「頭に靄がかかったように思考がま...

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。何年もずっと疲れている。たっぷり寝ても、翌朝には体が鉛のように重い。そんな毎日を過ごしていませんか？そのような不...