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抗不安薬だけでは変わらないと感じたら｜パニック障害と整体の可能性
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。ある日突然、電車の中で心臓がドクドクと激しく打ち始め、息ができなくなる感覚。「死ぬかもしれない」と感じるほどの恐... -
なぜ梅雨にぎっくり腰が急増するのか、その正体を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。今年も雨の多い季節がやってきましたが、皆さんの腰の調子はいかがでしょうか。 実は毎年この時期になると、当院への相談... -
食欲が落ちた方へ、イサキの栄養素と夏バテ予防効果を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。休日に鮮魚店に立ち寄って旬の魚を選ぶのが楽しみという方、この時期店頭に並ぶイサキを見かけたことはありませんか。外... -
【顎関節症】日毎に痛みがなくなっていきました
全身みてもらえるので、助かります 顎の痛みが気になり、歯科医で検査したが異常がないと診断。マウスピースで対応していたが症状が改善しないため、ネットで検索し来院... -
【産後の骨盤矯正】２人目出産後でも体型が戻り、症状も激減
症状なく元気に育児を楽しめています 第２子を出産し3ヶ月後くらいから腰や背中に痛みが発生し、産後8ヶ月でも体型も戻らず、産後の骨盤矯正と身体全体を見てくれる整体... -
冷え性は体質じゃない！足の冷えを改善する簡単ストレッチ3つのコツ
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。ベッドに入ったのに、足先が冷たくてなかなか眠れない…なんてことはありませんか？ 布団の中で足をこすり合わせてみたり... -
花粉症・通年性鼻炎を根本から改善｜アレルギー性鼻炎と栄養の食事対策を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。毎年この時期になると、くしゃみや鼻水が止まらなくて本当につらいですよね。そのような不安の中、当院のブログをご覧い... -
夜中にすねがつった時の正しいストレッチとは
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。寝ている最中に、すねの前側が突然キューッとつって、痛みで目が覚めてしまう、そんな経験はありませんか。 とっさにふく... -
上を向く首が痛いの原因は？自分で触る前に確認したいこと
湘南カイロ平塚整体院の高木です。この記事では、上を向く首が痛いで困ったときに、家で確認できること、無理に触らないほうがよい状態、相談を考えたいタイミングにつ... -
顎関節症を手術以外で治す方法｜マウスピースのみ頼らない根本改善
こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。朝起きると顎が痛い、口を開けるとカクッと音がする、大きく口を開けられない。そんな症状に悩んでいませんか。そのよう... -
気象病の症状チェック！種類と原因を知って天気の変化に負けない体へ
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。雨が降る前から頭がズキズキする、台風が近づくとめまいが止まらない……そんな経験が続いているなら、それはあなたの体が... -
頚椎ヘルニアでやってはいけないこと！首を守る生活習慣とは
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。「病院で頚椎ヘルニアと診断は受けたけど、具体的に何に気をつければいいのか教えてもらえなかった」というお声をよ... -
長引く顎下の痛み｜首回りとの意外な関係を解説
湘南カイロ平塚整体院の高木です。この記事では、顎の下の痛みで迷ったときに、家で確認できること、無理に触らないほうがよい状態、相談を考えたいタイミングについて... -
巻き肩の原因は大胸筋だった？新たな視点で姿勢を改善
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。鏡に映る自分の姿を見て、肩が前に入り込んでいることに気づいてハッとしたことはありませんか。 実は、この肩が内側に巻... -
【妊婦マタニティ整体】薬が飲めない妊娠中の頭痛がすっかり改善
おかげで出産も超安産でした！ 妊娠中に頭痛で悩んでいたところ、ご主人の紹介で来院されたH.Tさんからいただいた感想の紹介です。出産後も継続して通院してくださいま... -
【股関節痛】原因がわからず不安だったけど
仕事中のストレスがなくなりました 整形外科で受診後、股関節の痛みの改善のために来院された、T.Tさんからいただいた感想の紹介です。 姿勢矯正もしてもらえます 股関...
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