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【自宅で実践】四十肩・五十肩のストレッチ方法｜通院前に改善を目指す7つの運動
肩が痛くて腕が上がらず、日常生活に支障が出ていませんか。病院で「ストレッチをしてください」と言われたものの、具体的にどうすればいいのか分からないという声をよ... -
【頸肩腕症候群】薬もリハビリも効果がなかった症状が改善
効いてるなーという感じが明らかにありました 頸肩腕症候群の改善のために来院された、N.Iさんからいただいた感想の紹介です。 仕事も運転も問題なく出来るようになりま... -
その足のしびれは大丈夫?坐骨神経痛の症状と特徴
最近、お尻から足にかけて痛みやしびれを感じていませんか。ただの疲れだと思って放置していたら、実は坐骨神経痛だったというケースは少なくありません。自分の症状が... -
【膝痛】整形外科や接骨院に行っても良くならず、諦めていた曲げられないほどの膝の痛み
治療前より楽に動かせるようになって、涙がこみ上げました 整形外科や接骨院に通っても良くならなかった膝の痛みの改善のために来院された、チーちゃんさんからいただい... -
ストレスが逆流性食道炎を悪化させる3つのメカニズムを解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。久しぶりにゆっくりできた週末、なぜか胃がスッキリしている。そう感じたことはありませんか。 反対に、仕事が立て込んで... -
知って得をする！夏バテ予防の正しいやり方とは
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。今年もいよいよ本格的な暑さがやってきましたね。「去年の夏はバテて辛かったから、今年は同じ思いをしたくない」な... -
目のゴロゴロと眼精疲労、意外な関係とは？
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。パソコン作業をしていると、目の中に何か入っているような、ゴロゴロとした違和感を覚えることはありませんか。瞬きをし... -
しじみの栄養は夏バテ対策の味方に？その理由を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。今年の夏も気温が高い日が続いていますが、体の調子はいかがでしょうか。朝からだるさが抜けなかったり、食欲が湧かなか... -
【背中の痛み】起きているだけで感じる痛みが、初回で効果を実感
1回目から効果を実感 背中の痛みの改善のために来院された、H.Yさんからいただいた感想の紹介です。 姿勢改善も指摘してもらえます 一人暮らしを始めて環境の変化からか... -
脊柱管狭窄症の症状改善｜整体で期待できる効果を解説
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。少し歩くと足がしびれて、休まないと前に進めない、そんなつらさを抱えていませんか。 整形外科で「手術も選択肢の一つ」... -
薬に頼らない頭痛対策｜隠された原因である後頭下筋群に注目
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。頭痛薬が手放せなくて、いつも鎮痛剤をバッグに入れて持ち歩いている、そんな毎日を送っていませんか。頭の後ろが締め付... -
【ぎっくり腰】的確な施術と痛みの不安を払拭する対応に感動！
信頼できる先生だからこそ、親子で通っています ぎっくり腰でお困りの際に、当院のホームページを見て来院されたNさんからいただいた感想です。娘さんも紹介していただ... -
マンゴーの栄養で夏バテ対策はできる？意外な理由とは
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。スーパーの店頭に旬のマンゴーが並ぶ季節になりましたね。 暑さで食欲が落ちている中、甘くてジューシーなマンゴーならつ... -
【喉の痛み】すぐに痛みが軽くなりました
背骨が関係しているとは驚きました 喉の痛みの改善のために来院された、pwpnz720さんからいただいた感想の紹介です。 普段からお世話になっています 普段から家事で腕が... -
夜中に足がつる…こむら返りの原因と今すぐできる対策
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。「夜中にふくらはぎが急につって、目が覚めてしまった」という経験はありませんか。あの激しい痛みは本当に辛くて、... -
【腰痛】日常生活にも支障が出始めていた腰痛が改善
痛みがあった腰を反らす動作がスムーズに 整形外科では異常なしと言われた長年続いている腰痛の改善のために来院された、M.Hさんからいただいた感想の紹介です。 しっか...
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