スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動やスポーツ活動によって身体の特定部位に繰り返し負荷がかかることで発生する痛みや機能障害の総称です。野球肘やテニス肘、ランナー膝、ジャンパー膝など、競技特有の動作により特定の部位に過度な負担がかかることで起こります。

成長期の学生に多く見られ、適切な治療を行わないと慢性化し、競技生活に大きな影響を与える可能性があります。痛みをかばうことで他の部位に負担がかかり、新たな障害を引き起こすリスクも高まるため、早期の適切な対処が重要です。

スポーツ障害を放置すると、痛みが慢性化し、競技パフォーマンスの著しい低下を招きます。

無理を続けることで症状が悪化し、最終的には競技を続けることが困難になる可能性があります。また、痛みをかばうことで他の部位に負担がかかり、新たな障害を引き起こすリスクも高まります。

成長期の場合、骨や関節の発育に悪影響を与え、将来的な身体機能に永続的な問題を残すこともあります。早期の適切な対処が、競技生活を継続するために不可欠です。

スポーツ障害の原因

2005年に治療家になって以来、スポーツ障害でお困りの方を数多く施術してきました。症状の程度は人それぞれですが、安静にしても症状が良くならず、良くなったとしてもすぐに再発してしまう、それはなぜでしょうか？

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、スポーツ障害の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

スポーツ障害の主な原因として、以下のようなことが考えられます。

スポーツ障害はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、関節の可動域減少や筋肉・筋膜・靭帯の緊張などが発生し、痛みや機能障害が発症します。それは人によって違い、単に患部をマッサージしたり安静にするだけでは、全ての問題は取り切れません。薬を飲んでも原因が残ったままでは、すぐに症状は再発してしまいます。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。スポーツ障害でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

スポーツ障害への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期使用により胃腸障害や肝機能障害のリスクがあり、根本的な改善にはつながりません。競技復帰の判断も困難です。

運動療法

継続的な取り組みが必要で、不適切な運動により症状が悪化する可能性があります。競技特有の動作への対応が限定的です。

装具療法

根本的な解決にはならず、依存性が生じる可能性があります。競技パフォーマンスへの影響も懸念されます。

手術療法

感染症や血栓症などの合併症リスクがあり、回復に長期間を要します。競技復帰までの期間が長くなる傾向があります。

スポーツ障害を改善するために

まずはあなたのスポーツ障害の原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、スポーツ障害の真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、手術は避けたい方、他の治療院に通院して効果がなかった方も、諦めずに当院にご相談ください。

スポーツ障害のQ＆A

スポーツ障害は自然に治りますか？

軽度の場合は適切な休息により改善することもありますが、多くの場合は専門的な治療が必要です。放置すると慢性化し、競技生活に長期的な影響を与える可能性があります。早期の適切な対処が重要です。

スポーツ障害の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して練習を続けることは絶対に避けてください。また、不適切なフォームでの練習や過度な負荷をかけることも症状を悪化させます。自己判断での治療も危険です。

どのような運動が効果的ですか？

患部の状態や競技特性に応じて個別に判断する必要があります。一般的には段階的な負荷をかけながら、筋力強化と柔軟性向上を図る運動が効果的ですが、専門家の指導のもとで行うことが重要です。

競技復帰までどのくらいかかりますか？

症状の程度や部位、個人差により大きく異なります。軽度であれば数週間、重度の場合は数ヶ月を要することもあります。焦らず段階的に復帰することが再発防止につながります。

予防方法はありますか？

適切なウォーミングアップとクールダウン、正しいフォームの習得、筋力バランスの改善、十分な休息が予防に効果的です。定期的な身体のメンテナンスも重要です。

成長期特有の注意点はありますか？

成長期は骨の成長に筋肉の発達が追いつかず、障害を起こしやすい時期です。過度な練習は避け、身体の変化に応じた適切な負荷調整が必要です。痛みがあれば必ず専門家に相談してください。

スポーツ障害で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックとスポーツ障害は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

スポーツ障害は早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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