便秘

便秘とは

便秘とは3日以上排便がない状態や、排便があっても残便感が続く状態をいいます。腸内環境の悪化は免疫力の低下にもつながり、さまざまな不調の原因となります。

便秘には大きく分けて「機能性便秘」と「器質性便秘」があります。機能性便秘は腸の動きが鈍くなることで起こり、器質性便秘は腸や周辺臓器の病気が原因で起こります。

便秘は単なる排便の遅れではなく、体全体のバランスの崩れを示す重要なサインです。

便秘は女性に多いと言われていますが、実は男性でも多くの方が悩んでいます。若年層ではやや女性の方が多く、高齢になるにつれて男女差がなくなります。また便秘の有訴率は年齢とともに増加します。

ただ恥ずかしさから相談せずに我慢している方が多いのが現状で、正確な数はできていません。しかし、便秘は放置すると様々な問題を引き起こすため、早めの対処が大切です。

便秘を放置すると、単なる排便の問題だけでなく、体全体に悪影響が及びます。

腸内に長時間滞留した便からは有害物質が発生し、血液に吸収されて全身を巡ります。その結果、頭痛やめまい、肌荒れ、口臭、体臭の悪化などの症状が現れることがあります。

深刻な場合は、腸閉塞や大腸がんのリスク増加にもつながる可能性があります。便秘による腹部の張りや不快感は日常生活の質を著しく低下させ、精神的なストレスの原因にもなります。このストレスがさらに便秘を悪化させるという悪循環に陥ることも少なくありません。

長期間にわたる便秘は痔や肛門裂傷の原因にもなります。硬い便を無理に排出しようとすることで、肛門に過度な負担がかかるためです。これらの症状は一度発症すると治療に時間がかかるため、便秘の段階で適切に対処することが重要です。

このように、初めは1つの症状であっても悪化することで次々に症状が増えていく危険があります。たかが便秘と考えず、早急な対処が必要です。

便秘の原因

2005年に治療家になって以来、便秘でお困りの方を数多く施術してきました。生活環境の変化で初めてなった方から慢性的な便秘を抱えている方まで、多くの方の来院がされています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、便秘の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

便秘の原因として次のものが挙げられます。

便秘はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、筋肉の緊張や背骨の歪み、自律神経の乱れが形成されます。自律神経は背骨の間から出ているので、背骨の関節の動きが悪くなると交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えが上手くできなくなります。

現代社会では、デスクワークによる運動不足や、ストレスによる自律神経の乱れが便秘の大きな要因となっています。

また、骨盤の歪みは腸の位置や形状に影響を与え、便の通過を妨げることがあります。さらに、腹部周辺の筋肉が緊張すると、腸を適切に動かすための力が弱まり、便秘を引き起こします。

さらに注目すべきは脳と腸の密接な関係です。脳と腸は自律神経や神経伝達物質を通じて常に情報をやり取りしています。ストレスを感じると腸の動きが変化し、腸内環境の乱れが脳の機能にも影響を与えます。

当院では身体全体を見て根本原因を探し出し、施術して症状の改善を図ります。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。便秘でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

便秘への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

症状に関係する薬を飲むことで、症状を抑える効果が期待できますが、状態によって効果に差があります。

副作用のリスクがあり、長期使用による依存性の問題も考えられます。また、根本的な原因解決ではなく対症療法になるため、薬を止めると症状が再発することがあります。

下剤の長期使用は腸が薬に依存してしまい、自然な排便が難しくなる「下剤依存」を引き起こすことがあります。また、腹痛や下痢などの副作用が出ることもあります。根本的な原因解決にはなりません。

生活習慣の改善指導

水分摂取や食物繊維の摂取を増やす、規則正しい生活を送るなどの指導が行われます。また、適度な運動の推奨も一般的です。

徹底できれば効果的ですが、実際に生活習慣を変えることは簡単ではなく、特に仕事や家庭の事情で実践が難しいケースが多いです。また、効果が現れるまでに時間がかかります。

便秘の原因が骨盤の歪みや自律神経の乱れにある場合、生活習慣の改善だけでは十分な効果が得られないことがあります。

検査

長期間の便秘や、血便などの症状がある場合は、大腸内視鏡検査などで器質的な疾患がないか確認します。

検査自体に身体的・精神的負担があり、器質的な問題がなければ「異常なし」と診断されるだけで、機能性便秘に対する具体的な治療につながらないことがあります。

便秘を改善するために

まずはあなたの便秘の原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、便秘の真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体や鍼灸で効果がなかった方も、病院探しに疲れてしまっている方も、決して諦めずに当院にご相談ください。

便秘のQ＆A

便秘は自然に治りますか？

完全に自然治癒することは少なく、生活習慣の改善やストレス管理など適切な対処が必要です。容易ではありませんが、原因となるストレス要因を取り除き、自律神経のバランスを整える努力を続けることで症状の悪化を食い止めることは期待できます。当院では腸の働きそのものを整えるため、根本的な原因にアプローチすることで、長期的な症状改善を目指します。

便秘に効く食べ物はありますか？

食物繊維が豊富な野菜や果物、発酵食品は腸内環境を整えるのに役立ちます。また、オリーブオイルなどの良質な油も腸の動きを促進します。ただし、食事だけで便秘を改善するのは難しい場合が多いです。特に骨盤の歪みや自律神経の乱れが原因の場合は、食事改善と併せて当院の施術を受けることで、より効果的に改善できます。

便秘と骨盤の歪みは関係ありますか？

はい、密接な関係があります。骨盤が歪むと、その中にある腸の位置や形状も変わり、便の通過が妨げられます。特に女性は出産や生理などでホルモンバランスが変化で骨盤が歪みやすくなります。当院では骨盤の歪みを詳細に検査し、適切な施術で改善することで、便秘の解消を目指します。骨盤の歪みを整えることで、多くの患者様が便秘の改善を実感されています。

下剤を長く使っていますが、やめられますか？

下剤の長期使用により腸が薬に依存している状態でも、徐々に減らしていくことは可能です。ただし、急にやめると反動で便秘が悪化することがあるため、定期的な観察が必要です。当院の施術で骨盤の歪みや自律神経の乱れを改善しながら、少しずつ下剤の量を減らしていくことで、多くの患者様が自然な排便を取り戻しています。あきらめずに取り組みましょう。

便秘で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックと便秘は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

便秘は早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。