動悸

動悸とは

動悸とは、心臓の鼓動を強く自覚する症状のことです。通常、私たちは自分の心臓の鼓動をほとんど意識することはありません。何らかの原因で心臓が強く脈打ったり、速くなったり、リズムが乱れたりすると、胸がドキドキする、バクバクする、震えるといった感覚が出現します。

動悸の現れ方は人によって様々です。心拍数が増加する頻脈として感じる場合もあれば、心拍が遅くなる徐脈として感じることもあります。また、不規則な脈として感じる不整脈の場合もあります。

これらの症状は一時的なものから継続的なものまで様々で、軽度のものから生命に関わる重篤なものまで幅広い原因が考えられます。

特に現代社会では、ストレスや過労、睡眠不足などによる自律神経の乱れが原因となることが多く、心臓に器質的な異常がなくても動悸を感じることがあります。

女性は男性と比較して動悸を自覚する割合が高い傾向にあります。ある調査によると、20代から60代の女性の約8割以上が日常生活で動悸を実感し、そのうち約6割以上が不安を感じていることが報告されています。

動悸を放置すると、様々な問題が生じる可能性があります。まず、動悸の原因が一時的なストレスや疲労であっても、症状が続くことで不安感が増大し、さらに動悸が悪化するという悪循環に陥ることがあります。

また、動悸の背景に不整脈や心臓弁膜症、心不全などの心臓疾患がある場合、適切な治療を受けないと症状が進行し、より深刻な状態になる可能性があります。特に心房細動などの不整脈では、血栓が形成されて脳梗塞のリスクが高まることもあります。

心電図やレントゲンによって以上が見つかる動悸もあれば、明らかな原因が見つからない動悸もあります。これ心因性の動悸や機能性の動悸と呼ばれることが多く、実際の心臓の異常がないにもかかわらず動悸症状を感じるケースを指します。

このように何より重要なのは、動悸が重大な疾患のサインである可能性を見逃してしまうリスクです。心不全や心筋梗塞などの進行を早期に発見できず、治療の遅れにつながることがあります。

検査で異常が見つからない動悸だからこそ、早期の改善が必要になります。

動悸の原因

2005年に治療家になって以来、動悸でお困りの方を数多く施術してきました。心臓の問題がなく、病院で薬を飲んでも効果がないため、来院される皆さんの悩みは深いものでした。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、動悸の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

動悸の原因として次のものが挙げられます。

動悸はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、筋肉の緊張や背骨の歪み、自律神経の乱れが形成されます。

特に注目すべきは姿勢と自律神経の関係です。家事やデスクワークやスマホ操作などで長時間前かがみの姿勢を続けると、胸部が圧迫され心臓が動くスペースが狭まってしまいます。また、ストレス社会においては、精神的な要因による動悸も増加傾向にあります。

また、背骨の歪みは自律神経の働きに影響し心臓の拍動ペースを乱すことがあります。

自律神経は心臓の動きを調整する重要な役割を担っており、そのバランスが崩れると心拍数の増加や不規則な鼓動として現れます。

これらの問題は単に薬を飲んだり、一時的な対処をするだけでは根本的な解決にはなりません。一人一人の生活習慣やストレス状況、体質などによって原因は異なるため、詳細な検査による原因特定が何より重要です。

当院では身体全体を見て根本原因を探し出し、施術して症状の改善を図ります。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。動悸でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

動悸への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

抗不整脈薬や、心拍数を抑える薬を処方し、心臓の異常な電気信号や過剰な収縮を抑制します。

一時的に症状を抑えることはできますが、根本的な原因解決にはならないことが多いです。また、長期服用による副作用のリスクや、薬への依存性もあります。

カテーテルアブレーション

不整脈の原因となっている心筋の一部を、カテーテルを用いて焼き切ります。

主に薬物療法で効果が得られない場合に検討されますが、全ての不整脈に効果があるわけではありません。また、再発する可能性もあります。

ペースメーカーやICD（植込み型除細動器）の埋め込み

重度の徐脈や致命的な不整脈に対して、電気的な刺激を与えるデバイスを体内に埋め込みます。

体内にデバイスを埋め込む手術が必要で、定期的なメンテナンスや電池交換が必要になります。また、日常生活に一定の制限が生じることもあります。

生活指導

カフェインやアルコールの摂取制限、ストレス管理の方法などについてアドバイスを行います。

一般的なアドバイスにとどまることが多く、個人の体質や生活習慣に合わせた具体的な指導が不足しがちです。また、実践するのが難しく継続できないケースも多いです。

動悸を改善するために

まずはあなたの動悸の原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、動悸の真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体や鍼灸で効果がなかった方も、決して諦めずに当院にご相談ください。

動悸のQ＆A

動悸が起きたときの対処法はありますか？

動悸を感じたら、まずは楽な姿勢で安静にしましょう。深呼吸を意識し、ゆっくりと息を吸って吐くことで、自律神経のバランスを整えることができます。ただし、動悸が30分以上続く場合や、胸痛や息苦しさを伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。当院では、日常生活で実践できる効果的な対処法もアドバイスしています。

動悸と姿勢の関係はありますか？

姿勢と動悸には密接な関係があります。特に猫背などの前傾姿勢では、胸郭が圧迫され、心臓や肺の働きに影響を与えることがあります。また、姿勢の乱れは脊椎の変位を引き起こし、自律神経系のバランスを崩す原因となります。自律神経は心臓の働きを調整する重要な役割を担っているため、その乱れが動悸として現れることがあります。当院では、姿勢分析を通じて、動悸と姿勢の関連性を詳しく調べ、適切な施術とアドバイスを行っています。

動悸とストレスは関係していますか？

ストレスと動悸には密接な関係があります。ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、心臓の鼓動が速くなります。これにより、拍動を強く速く感じることがあります。また、ストレスによる筋肉の緊張は、心臓付近の骨格の動きを制限することがあります。当院では、姿勢の改善と合わせて、自律神経のバランスを整える施術を行い、ストレスによる動悸の改善を目指します。日常生活でのストレス管理の方法についてもアドバイスしています。

施術でどのように改善されますか？

心臓の動き関係する筋肉や背骨や肋骨の関節の可動域を広げます。そうする事で心臓が充分に動くスペースができるようになります。また、心臓に関係している自律神経の働きを正常化させることも同時に行い、あらゆる方向からアプローチします。日常生活での姿勢改善やストレス管理の方法もアドバイスします。デスクワーク中の姿勢の取り方や、効果的な呼吸法、自宅でできる簡単なエクササイズなど、生活習慣の改善も重要な要素です。一人一人の生活スタイルに合わせたセルフケアの方法もお伝えします。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の重症度や慢性化の程度、生活習慣などによって個人差がありますが、多くの方は4〜8回の施術で明らかな改善を実感されます。初回の検査結果に基づいて、具体的な施術計画をご提案します。ただし、長年の姿勢の問題や、ストレスの蓄積がある場合は、より長期的なアプローチが必要になることもあります。定期的なメンテナンスを続けることで、再発を防ぎ、健康な状態を維持することができます。

動悸で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックと動悸は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

動悸は早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

本当に助かっております