お気軽にご相談ください!
手根管症候群



- 手や指がしびれて、朝起きたときに特に強く感じる
- 痛みとしびれが気になり、物を落としやすくなった
- 手首を曲げると痛みやしびれが強くなり、夜間に症状が悪化して目が覚める
- 長時間のスマホ操作やパソコン作業後に手の痛みやしびれが増す
- 悪化すれば手術をすると言われ、それ以外の方法を探している
- 痛みやしびれを気にせずに過ごしていた生活に戻りたい

手根管症候群とは
手根管症候群は、手首にある手根管と呼ばれるトンネル状の部分で、正中神経が圧迫されることで起こる症状です。この手根管は、手首の骨と靭帯で形成された狭い通路で、この中を正中神経や指を曲げる腱が通っています。
何らかの原因でこの狭いトンネルの中が腫れたり、変形したりすると、中を通る正中神経が圧迫されます。その結果、親指から中指にかけてのしびれや痛み、感覚異常が生じます。
症状は徐々に進行することが多く、初期には夜間や朝方に痛みやしびれを感じることから始まります。進行すると、常にしびれを感じるようになり、物をつかむ力が弱くなったり、細かい作業がしづらくなったりします。

特に女性に多く見られ、40〜60代に発症することが多い症状です。両手に症状が出ることもありますが、利き手側に強く現れる傾向があります。デスクワークや事務仕事に従事している方や重いものを持ち運ぶ作業や製造業も発症リスクが高いとされています。

手根管症候群を放置すると、症状は徐々に悪化していきます。初期には夜間や特定の動作時のみだった痛みやしびれが、常時感じるようになります。
さらに進行すると、親指の付け根にある母指球と呼ばれる筋肉が衰え、物をつかむ力が著しく低下し、ボタンの留め外しや小銭を拾うといった細かい作業が困難になります。料理の際に包丁を使うことができなくなったり、字を書くことに支障がでます。
重症化すると、指先の感覚が鈍くなり、熱いものに触れても気づかないといった危険な状態になることもあります。また、神経の損傷が永続的になると、手術をしても完全に回復しない可能性もあります。
痛いけど使えないわけではないからと様子を見た結果、大きな問題に発展する可能性があります。
手根管症候群の原因
2005年に治療家になって以来、手根管症候群でお困りの方を数多く施術してきました。症状の程度は人それぞれですが、病院で付き合って行くしかないと言われて、薬で数時間症状を抑えるだけしか出来ない、それはなぜでしょうか?
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、手根管症候群の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

手根管症候群の主な原因として、以下のようなことが考えられます。
- 手首を繰り返し曲げる動作や振動を伴う作業
- 長時間のパソコン操作やスマートフォンの使用
- 妊娠や更年期によるホルモンバランスの変化
- 関節リウマチや甲状腺機能低下症などの疾患
- 手首の骨折や脱臼の既往歴
- 家事や育児などの反復作業
- 日常的にある重いものを持つ、つかむ、運ぶ動作
手根管症候群はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
これらの要因により、手首や腕の筋肉・筋膜の緊張が起き、腕の関節の可動域を減少させます。結果、手根管内の圧力が上昇し、正中神経が圧迫されることで症状が発生します。
また、単に手首だけの問題ではなく、首や肩の緊張が腕全体の血流を悪くし、手根管症候群の症状を悪化させることもあります。そのため、手首だけでなく、身体全体のバランスを考慮した治療が必要です。
それの原因は人によって違い、単に電気をかけたり冷やしたりするだけでは、全ての問題は取り切れません。薬を飲んでも原因が残ったままでは、すぐに症状は再発してしまいます。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。手根管症候群でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
手根管症候群への対応として、次のようなものが一般的です。
- 装具療法
-
サポーターや装具を使用する
- 薬物療法
-
抗炎症薬や局所ステロイド注射を行う
- 手術療法
-
保存的治療で改善しない場合、手術を行う
装具療法
手首の動きを制限するためのサポーターや装具を使用し、正中神経への圧迫を軽減します。
日常生活や仕事に制限がかかり、長期間の使用で筋力低下を招くことがあります。また、根本的な原因を解決するものではないため、装具を外すと症状が再発することが多いです。
見た目上の問題から、サポーターの着用ができない場合もあります。
薬物療法
非ステロイド性抗炎症薬や局所ステロイド注射により、炎症や痛みを抑えます。
一時的な痛みの緩和には効果がありますが、副作用のリスクがあります。特にステロイド注射は効果が一時的で、繰り返し注射することで周辺組織が弱くなる可能性があります。
手術療法
手根管を覆う靭帯を切開し、神経への圧迫を解放する手術を行います。
回復には時間がかかります。また、手術後も完全に症状が消失するとは限らず、再発のリスクもあります。手術による合併症として、傷跡の痛みや感染のリスクも考慮する必要があります。
入院や手術後の経過観察を含め長期間、仕事や学校などを休む必要があります。手術後の部位を庇うために別の部位に負担がかかったり、患部の筋力低下によって日常生活の復帰に時間がかかります。
手根管症候群を改善するために
まずはあなたの手根管症候群の原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、手根管症候群の真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応 | 確かな技術でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、手術は避けたい方、他の治療院に通院して効果がなかった方も、諦めずに当院にご相談ください。
手根管症候群のQ&A
- 手根管症候群は自然に治りますか?
-
初期段階では、休息や生活習慣の改善により症状が軽減することもありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。初期段階であれば、ストレッチや安静、生活習慣の見直しによって症状が軽減することもありますが、根本的な原因が身体に残っている場合がほとんどで、疲労の程度や環境によって再発するリスクがあります。
- 手術しか選択肢はないのでしょうか?
-
必ずしも手術が必要というわけではありません。症状の程度や原因によっては、保存的治療で十分に改善することが多いです。当院では、手術を避けたいという方のために、根本原因を取り除く施術を提供しています。多くの患者様が、手術せずに症状の改善を実感されています。ただし、重度の場合や長期間放置した場合は、手術が必要になることもあります。
- 仕事をしながらでも改善しますか?
-
はい、仕事を続けながらでも改善は可能です。当院では、仕事中の正しい姿勢や、定期的な休憩の取り方、簡単なストレッチ方法など、仕事を続けながらできる対策をアドバイスします。また、施術によって筋肉の緊張を緩和し、関節の可動域を改善することで、仕事による負担を軽減します。
- 施術によってどのように改善しますか?
-
手根管内の圧力を軽減するための手技を用います。筋肉・筋膜の緊張を緩和させ、関節の可動域を増大させます。これにより、圧迫された正中神経の機能を回復させます。また、首や肩の緊張を緩和することで、腕全体の血流を改善し、症状の軽減をさせます。そして大切なのは、正確な検査です。手首だけでなく、首や肩、腕全体の状態を確認します。なぜなら、手根管症候群は手首だけの問題ではなく、上半身全体のバランスが影響していることが多いからです。さらに、日常生活での動作パターンを評価し、負荷の軽減のためのアドバイスも行います。

手根管症候群で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 手や指のしびれや痛みが軽減し、朝起きたときの不快感がない
- 握力が回復し、日常生活での細かい作業が楽にできるようになった
- 夜間の痛みやしびれで目が覚めることがなくなり、よく眠れている
- 仕事や趣味の効率が上がり、ストレスも緩和された
- 一時期は手術を考えていたので、症状がなくなってよかった
症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックと手根管症候群は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
手根管症候群は早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。
痛みがすぐなくなってよかったです
引っ越しで無理をしたら腰と右手首が痛くなってしまい、先生にお世話になりました。
手首の痛みは使い過ぎたのが原因だからすぐ良くなるよと言われ治療してもらったら、2回目に行くときにはほとんど痛みがなくなっていました。
腰は前から痛みがあったのもあってまだ治療中ですが、手を使うときの痛みがすぐなくなってよかったです。新生活が始まる前に腰も良くしてもらいます。
Y.Tさん(20代/男性)
この整体院に出会えて本当に良かったです
子育てで人並みに腰やらが痛かったのですが我慢していたのですが、手首を痛めてしまいどうにもならずに初回は子供をやっと預けてみてもらいました。
整体。と聞くとボキバキ的な印象ですが、まったく違ってマッサージとも違って。なんといって良いのか。。。とても気持ちがよいんです。
子育てで腰が痛いと話をしたらば子供を連れて来院もOKとの事で、2回目から子供を連れて行かせて頂いているのですが、私が見て頂いているベットのすぐ横で子供を見て頂いているので子供も安心するみたいです。
子供を連れて落ち着いて見てもらえて、とても自分の身体も楽にしてもらえる。こんな場所があったなんて!!!!この整体院に出会えて本当に良かったです。
S.Yさん(30代/女性)


院長・高木諭は、治療技術は勿論、治療理念も含めトップクラスの治療家です。とても研究熱心な治療家で、私が患者さんに説明している症状の原因やメカニズム、施術法に至るまで頭に入れています。多くの難病・奇病の患者さんを診ている私と一緒に施術していたので、その症状に対して思いついたこと、考えられる原因やアプローチ方法、施術法のすべてを伝えていました。
私の施術の全てを知り尽くした治療家は彼だけです。さらに諭は自らが部活で数々の故障や怪我をし、自分自身が症状の辛さを十分体験している、患者さんの痛みが分かる治療家です。湘南カイログループ会長として太鼓判を押させていただきます。
高木二朗太 先生
湘南カイログループ会長
湘南カイロ辻堂整体院 院長
1978年から手技療法を学び、1988年に地元の茅ヶ崎市で開業。40年以上の臨床経験と22万人以上の改善実績から、「1日3分の自己療法で腰痛は治る」「究極の姿勢」を出版。より多くの人を症状から解放したいという想いから、全国で治療家に向けて講師活動も行う。







国家資格を持つ院長が問診から施術まで担当

改善実績豊富な院長が、問診から施術まで全てを担当します。国家資格を持ち、ハワイでの解剖実習を経てカイロプラクティックの認定資格を取得しています。安心してご来院ください。
二名以上の施術者がいる場合、施術者によって経験に差がある、検査結果が共有されていないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的検査を軸とした独自の検査で症状の原因を特定

現代の病気や症状は原因が複合的であり、複雑に絡み合っています。その為、ひとつの検査では原因を正しく解明することができません。 最短で改善に導くために、検査はとても重要です。
検査もせず、いきなり施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロプラクティック

湘南カイロは父が緑が浜で昭和62年に開業してから、平塚・茅ヶ崎・鎌倉と4院展開しています。各院の膨大な臨床データを元に作り上げた技術は幅広い症状に対応可能です。赤ちゃんからご高齢の方まで受けられる、身体に負担の少ない治療です。
基礎医学の知識が不足した無資格の施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術ではさらに悪化させてしまう危険性があります。
主要な口コミサイトでも高い評価

大手口コミサイトで高評価をいただき、その実績が認められ2冊の本を出版しています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」にこだわった治療院

平塚駅西口徒歩4分、20時まで診療しているため、仕事帰りでも通いやすいと評判です。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。完全予約制なのでお待ちいただくこともありません。

①問診票の記入

現在の状況を把握するために、現在の症状・過去の病気・生活習慣・医療機関の受診歴などをご記入頂きます。
②施術について説明動画の視聴

これから受ける施術がどのようなものかを理解することによって、施術効果が高まります。
③問診

問診室で行います。症状・生活習慣の把握、施術を受ける目的などを共有します。問診に記入しきれなかったこともお気軽にお話しください。詳細を聞く事で得られる発見が、改善への大きな手掛かりとなります。
④施術方針の説明

問診をもとに身体の状態を正確に把握します。カイロプラクティックの説明、症状のメカニズム及び原因の解説をします。身体がどう変化していくかをお互いに理解することで、不安や疑問がなく症状改善を行います。
⑤検査

姿勢の写真を撮る「静的姿勢分析」と立ち上がり運動テストと動画を用いた「動的姿勢分析」を行います。触診では機器で測定できない原因を探します。病院の検査では特定できない、真の原因を見つけ出すことができます。
⑥施術

検査を元に、施術を行います。初回の施術は、症状改善を目的するだけではなく、施術を行うことで起きる身体の反応や、刺激に対する反応を同時にみる、検査の意味を含んだ独自の施術となります。
⑦会計・次回の予約

お支払い方法は現金・クレジットカード(VISA、Master)・paypayがご利用いただけます。次回の予約をこの時に承ります。
⑧検査結果の説明

初回の検査結果をお伝えします。過去の改善実績と45年分の臨床データから照合した検査結果です。何度も読み返せるように書面にしてお渡しします。
⑨施術

検査結果によって特定された原因に対して、症状改善の為に適切な施術を行います。強い矯正や過度に痛みを感じる刺激ではありませんので、赤ちゃんからご年配の方まで、安心して施術を受けられます。
⑩施術計画書の提案・アドバイス

症状改善にかかる期間や費用を記した、施術計画書をお渡しします。それに合わせて、日常生活の注意点やセルフケアをお伝えします。次回からのお時間は15分程度いただいております。


①JR東海道線平塚駅西口の改札を出たら、右に向かいます

②階段を降り横断歩道を渡り、平塚総合公園方面へ向かいます

③横断歩道を渡り右へ向かい、そのまま50m直進します

④ローソンを左に曲がり、七夕通りに向かいます

⑤七夕通りに向かって200m直進し、七夕通りの交差点まで進みます

⑥まちかど広場を通り過ぎ信号をそのまま渡り、直進します

⑦3軒目が当院となりますので、引き戸を開けて中にお入りください

- クレジットカードは使えますか?
-
はい。ご利用いただけます。VISA/MasterCardに対応しております。現金やクレジットカードの他に、QRコード決済ではPayPayが利用できます。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。必要であれば着替えも準備しております。
- どんな服装で行けばいいですか?
-
基本的には私服のまま施術します。スカートや細めのジーパンなどで来院された場合は、当院で用意してあるジャージに更衣室で着替えて頂きます。お好きな着替えを持参して頂いても構いません。

諦めてしまう、その前に…

私は、痛みや不調のせいで、やりたかったことを諦めた経験は一度もありません。
それは治療家である父が、一人の患者として接するように私を扱い、不調や痛みが出ても、その原因や理由まで毎回詳しく説明してくれていたからだと考えています。
痛みがなぜ出るのか、その原因がハッキリしていなければいずれ痛みは再発します。結局また痛みをぶり返すことに怯えて、やりたいことへの一歩を踏み出せなくなります。
だからこそ、私も父がそうしてくれたように、あなたに寄り添い、検査を丁寧に行い、原因を解明し、あなたと共有することを大切にしています。原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。
ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。安心して一度私にご相談ください。
その場しのぎで治療院に通うことをもう終わりにしませんか?
湘南カイロ平塚整体院
院長 高木諭


自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロプラクティックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。ご予約時には「キャンペーンを見て……。」と、ご連絡ください。