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頚椎椎間板ヘルニア



- 朝起きたときから首や肩の痛みがあり、一日中続いている
- パソコンやスマホを見ているとき、首の奥がズキンと痛む
- 腕から手指にかけて安定しびれが走り、集中できない
- ペンを持つ、ボタンをつけるなど細かい作業がし辛くなった
- 首を動かすと頭痛やめまいが起こる事がある
- 夜、首肩の痛みで何度も目が覚めて熟睡できない
- 薬も効かず、手術以外の改善方法を探している

頚椎椎間板ヘルニアとは
頚椎椎間板ヘルニアとは、首の骨(頚椎)の間にある椎間板というクッションが出されて、神経を圧迫する病気です。椎間板の中にあるゼリー状の髄核が外に飛び出すことで、周囲の神経根や脊髄を圧迫し、首や肩の痛み、腕や手のしびれなどを考慮します。
7つある頸椎のうち、特に5番目と6番目(C5/6)や6番目と7番目(C6/7)の間で発症することが多く、デスクワークやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪化が主な原因となっています。
健康な状態では、この椎間板が背骨の動きをスムーズにし、衝撃を吸収する役割を果たしています。しかし、過度な負担によって変形した椎間板が神経を圧迫すると、首の痛みが発生し、指のしびれが広がる場合もあります。

特に働き盛りの30代から50代の男性に多く発症します。長時間同じ姿勢になる建設や工事などの業務で多く見られ、IT関連のデスクワーカーの増加に伴い、年々患者数も増加しています。

頚椎椎間板ヘルニアを放置すると、神経への圧迫が進行し、一時的なしびれから永続的な神経損傷へと発展する恐れがあります。初期の首や肩の痛みから始まり、手指の感覚障害や筋力低下が起こり、最終的にはボタンかけや箸の使用、文字を書くような日常動作ができなくなる可能性があります。
さらに症状が進行すると、脊髄が圧迫され、両手の麻痺、指の感覚異常、握力低下といった重篤な脊髄症状を呈することがあります。このような状態になると、仕事や家事、運転など、日常生活に大きく支障が出るようになります。
また、慢性的な痛みによる睡眠障害から、うつ症状や免疫力の低下を招き、生活の質が著しく低下する悪循環に陥るリスクもあります。仕事への集中力が低下し、家族との時間もなくなってしまう可能性があります。
頚椎椎間板ヘルニアの原因
2005年に治療家になって以来、頚椎椎間板ヘルニアでお困りの方を数多く施術してきました。重症の方は家事や育児が出来なくなった方や転職、休職を考えている方もいました。リハビリをしているのに改善せず、手術もしたが症状が緩和しなかった。これなぜでしょうか?
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、頚椎椎間板ヘルニアの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

頚椎椎間板ヘルニアの原因として、一般的には次のものが挙げられます。
- 加齢による椎間板の変性
- 長時間の不良姿勢(デスクワーク、スマートフォン使用)
- 外傷や強い衝撃(交通事故、スポーツ外傷)
- 遺伝的関与による椎間板の構造の弱さ
頚椎椎間板ヘルニアはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、頚椎椎間板ヘルニアが発生します。 レントゲンやMRIなどの画像診断を行うと、頚椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症という診断名がつく場合があります。しかし、これら変形は、首の痛みや神経痛などの症状と、必ずしも一致するわけではないと、発表されています。
症状の真の原因は、姿勢の悪さ、頚椎関節の可動域減少や腰部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張です。それらが椎間板と背骨の関節を圧迫することで、症状が発生していると考えられています。その原因の部位は人によって違い、薬で症状を抑えるだけではすぐに症状は再発してしまいます。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。頚椎椎間板ヘルニアでお困りなら、姿勢の専門書を出版し、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
頚椎椎間板ヘルニアへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や筋弛緩剤、神経の痛みを軽減する薬剤を処方し、炎症と痛みの軽減を図る
- 理学療法
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首周囲の筋肉を強化し、関節可動域の改善を目的とした運動療法やストレッチを実施する
- 神経根ブロック注射
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起こしている神経根周辺に直接ステロイドを注入し、炎症と痛みを軽減させます
- 頸椎カラー
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首の動きを制限することで患部の安静を選択、症状の悪化を防ぐ
- 手術療法
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保存療法で改善が見られない場合、前方除圧固定術や椎弓形成術などの外科の治療を選択する
薬物療法
あくまで対症療法であり、根本的な原因を解決してくれるわけではありません。
湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。
鎮痛薬があれば動けるから大丈夫だと思い、痛みがある中での日常生活で症状を悪化させていくケースもよく見られます。鎮痛剤によって胃の不調が起き、新たな症状が発症する可能性もあります。
一切の摂取による腸障害や肝臓機能への負担があり、根本的な原因解決には至りません。また、薬の効果に個人差があり、副作用のリスクも考えられます。
理学療法
効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。運動の方法や強度を間違えると悪化する可能性もあります。
神経根ブロック注射
効果は一時的で、繰り返し施術が必要な場合があります。また、感染や神経損傷などの合併症のリスクがあります。
頚椎カラー
頚椎カラーの使用により首の周囲筋力低下を招き、依存性が生じる可能性があります。日常生活の制限も大きくなります。
手術療法
手術そのものによって神経が傷つくリスクがあり、それによって別の痛みが発生します。また、手術が成功しても症状が完全に改善しない可能性もあります。
そもそもの症状の原因が手術をして除去した部位にない可能性もあります。
入院や手術後の経過観察を含め長期間、仕事や学校などを休む必要があります。手術後の部位を庇うために別の部位に負担がかかったり、患部の筋力低下によって日常生活の復帰に時間がかかります。
頚椎椎間板ヘルニアを改善するために
まずはあなたの頚椎椎間板ヘルニアの原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、頚椎椎間板ヘルニアの真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応 | 確かな技術でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、手術以外の方法を探し、整体やマッサージで効果がなかった方も、諦めずに是非一度当院にご相談ください。
頚椎椎間板ヘルニアのQ&A
- 頚椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?
-
椎間板ヘルニアは自然に完治することは難しい病気です。単なる疲労からくる状態ではなく、一定の期間で蓄積された問題が椎間板の変形を作っているため、適切な治療や生活習慣の改善が必要です。一時的に症状が軽くなっても原因が残ったまま患部をかばうような生活をし続けた結果、突然重症化して再発症する可能性もあります。一度症状を感じたら早期の対処が重要です。軽度の場合は自然治癒の可能性もありますが、多くは適切な治療なしでは症状が慢性化する、悪化傾向があります。 - 頚椎椎間板ヘルニアの人がやってはいけないことは?
-
長時間の同じ姿勢の維持、急激な動き、不適切なストレッチなどは避けるべきです。また、過度の安静も筋力低下を招くため注意が必要です。適度な活動と休息のバランスが大切です。現時点で症状は誘発する動作を確認し、なるべくその動きをしないことで悪化を防げる場合もあります。また、マッサージや整体での強い刺激も症状を悪化させる可能性があります。
- どのくらいの期間で症状は改善しますか?
-
個人差がありますが、適切な治療を受けた場合、軽さなら2~4週間、中等度では2~3ヶ月程度で改善傾向が見られることが多いです。
- 手術をしないで治る可能性はありますか?
-
一般的に、手術は椎間板ヘルニアの治療法の一つですが、唯一の選択肢ではありません。実際に多くの患者さんは、適切な保存療法で症状が改善します。当院では手術を避けたいという方に対して、背骨の歪みの矯正や筋肉のバランス調整など、非侵襲的なアプローチで症状の改善を目指します。もちろん、重度の神経症状がある場合は医師との連携も大切にしています。
- MRI検査は必ず受ける必要がありますか?
-
確定診断は有効ですが、症状や身体の所見から診断可能な場合もあります。検査の必要性については症状の程度や経過を見て判断します。
- 頚椎椎間板ヘルニアと頚椎症の違いは何ですか?
-
ヘルニアは椎間板が飛び出す病態で、頚椎症は椎間板や椎体の変性による一般です。症状は似ていますが、原因と治療法に違いがあります。
- 再発を防ぐにはどうしたらよいですか?
-
正しい姿勢の維持、適度な運動、ストレス管理、睡眠環境の改善などが重要です。定期的なメンテナンスも効果的です。
- 仕事を休む必要はありますか?
-
症状の程度によりますが、デスクワークの場合は休職せず、工夫しながら継続できることが多いです。適切な治療により早期復帰が可能です。
- 運動やストレッチは効果がありますか?
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正しい方法で実行すれば効果的ですが、間違った方法ではマイナスのリスクがあります。専門家の指導の下で実施することが重要です。
- 若い人でも発症することはありますか?
-
はい、スマートフォンの普及により20~30代の発症も増加しています。 長時間の姿勢不良が主な原因となっています。

頚椎椎間板ヘルニアで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝から夜まで首や肩の痛みに悩まされることなく快適に過ごせている
- パソコンやスマートフォンを長時間使用しても症状が再発しなくなった
- 手先の細かい作業や握力を必要とする動作が以前のようにできる
- 首や腕のしびれから解放され、仕事や趣味に集中できるようになった
- ぐっすりと眠れるようになり、一日中のパフォーマンスが向上している
症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックと頚椎椎間板ヘルニアは非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
頚椎椎間板ヘルニアは早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

日常生活にも支障があったので、本当に助かりました
私は右の首から肩甲骨にかけての痛みで、夜も眠れないほどのピリピリした痛みが、10日間も続き首を動かすこともできず、湘南カイロを受診しました。
治療後、痛みがすぐに和らぎ、首が回せるまでに回復しました。その後3回通院して治りました。日常生活にも仕事にも支障があったので本当に助かりました。ありがとうございました。
朋さん(40代/女性)
的確に治療してくれました
数ヵ月前から右の首に違和感が出始めて、ここ最近は気になって自分で押したくなるくらい痛むようになってしまったので、エキテンで評判の良かった湘南カイロさんにお世話になりました。
電話でも受付でも奥様?が優しく対応してくれました。
院長先生に担当してもらいましたが、首の背骨のズレや動きの悪い関節をさわったり押したりして、的確に指摘して治療してくれました。
最初の検査では首を動かすと痛みがあって首が回らなかったのが、もう一度終わってから動かしてみたら痛みなく普通に動くほどに回復して驚きました!
治療はすごくソフトで気持ちいいくらいなのに、これだけでこんなに変わるの?って感じで即効性があったので助かりました。
院長先生はバスケやマラソンが趣味のようでスポーツの話も合って楽しかったですし、なにしろ腕がいいのでまた診てもらおうと思っています。
平塚周辺で整体院を探している人にはオススメの治療院です。
わさこれさん(50代/男性)
定期的に通い、症状を克服しました
夫が腰痛を発症して、こちらで治療を受けたのがきっかけで、2020年に初めて来院しました。
私自身は頸椎捻挫を繰り返してしまうクセがあり、メンテナンス目的でした。その頃、心身ともにとても疲れていたので、ソフトで効果のある治療がとてもありがたく感じたのを覚えています。以降、定期的に通っておりますが、今では頸椎捻挫は起こさなくなりました。
その後、ゴルフを始めてからは、腰と股関節に負担がかかり、一時は歩くのも大変な感じまで痛めてしまいましたが、腰を中心に治療して頂き、こちらも克服することが出来ました。
これからもメンテナンスに通っていきたいと思います。
M.Mさん(50代/女性)


院長・高木諭は、治療技術は勿論、治療理念も含めトップクラスの治療家です。とても研究熱心な治療家で、私が患者さんに説明している症状の原因やメカニズム、施術法に至るまで頭に入れています。多くの難病・奇病の患者さんを診ている私と一緒に施術していたので、その症状に対して思いついたこと、考えられる原因やアプローチ方法、施術法のすべてを伝えていました。
私の施術の全てを知り尽くした治療家は彼だけです。さらに諭は自らが部活で数々の故障や怪我をし、自分自身が症状の辛さを十分体験している、患者さんの痛みが分かる治療家です。湘南カイログループ会長として太鼓判を押させていただきます。
高木二朗太 先生
湘南カイログループ会長
湘南カイロ辻堂整体院 院長
1978年から手技療法を学び、1988年に地元の茅ヶ崎市で開業。40年以上の臨床経験と22万人以上の改善実績から、「1日3分の自己療法で腰痛は治る」「究極の姿勢」を出版。より多くの人を症状から解放したいという想いから、全国で治療家に向けて講師活動も行う。







国家資格を持つ院長が問診から施術まで担当

改善実績豊富な院長が、問診から施術まで全てを担当します。国家資格を持ち、ハワイでの解剖実習を経てカイロプラクティックの認定資格を取得しています。安心してご来院ください。
二名以上の施術者がいる場合、施術者によって経験に差がある、検査結果が共有されていないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的検査を軸とした独自の検査で症状の原因を特定

現代の病気や症状は原因が複合的であり、複雑に絡み合っています。その為、ひとつの検査では原因を正しく解明することができません。 最短で改善に導くために、検査はとても重要です。
検査もせず、いきなり施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロプラクティック

湘南カイロは父が緑が浜で昭和62年に開業してから、平塚・茅ヶ崎・鎌倉と4院展開しています。各院の膨大な臨床データを元に作り上げた技術は幅広い症状に対応可能です。赤ちゃんからご高齢の方まで受けられる、身体に負担の少ない治療です。
基礎医学の知識が不足した無資格の施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術ではさらに悪化させてしまう危険性があります。
主要な口コミサイトでも高い評価

大手口コミサイトで高評価をいただき、その実績が認められ2冊の本を出版しています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」にこだわった治療院

平塚駅西口徒歩4分、20時まで診療しているため、仕事帰りでも通いやすいと評判です。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。完全予約制なのでお待ちいただくこともありません。

①問診票の記入

現在の状況を把握するために、現在の症状・過去の病気・生活習慣・医療機関の受診歴などをご記入頂きます。
②施術について説明動画の視聴

これから受ける施術がどのようなものかを理解することによって、施術効果が高まります。
③問診

問診室で行います。症状・生活習慣の把握、施術を受ける目的などを共有します。問診に記入しきれなかったこともお気軽にお話しください。詳細を聞く事で得られる発見が、改善への大きな手掛かりとなります。
④施術方針の説明

問診をもとに身体の状態を正確に把握します。カイロプラクティックの説明、症状のメカニズム及び原因の解説をします。身体がどう変化していくかをお互いに理解することで、不安や疑問がなく症状改善を行います。
⑤検査

姿勢の写真を撮る「静的姿勢分析」と立ち上がり運動テストと動画を用いた「動的姿勢分析」を行います。触診では機器で測定できない原因を探します。病院の検査では特定できない、真の原因を見つけ出すことができます。
⑥施術

検査を元に、施術を行います。初回の施術は、症状改善を目的するだけではなく、施術を行うことで起きる身体の反応や、刺激に対する反応を同時にみる、検査の意味を含んだ独自の施術となります。
⑦会計・次回の予約

お支払い方法は現金・クレジットカード(VISA、Master)・paypayがご利用いただけます。次回の予約をこの時に承ります。
⑧検査結果の説明

初回の検査結果をお伝えします。過去の改善実績と45年分の臨床データから照合した検査結果です。何度も読み返せるように書面にしてお渡しします。
⑨施術

検査結果によって特定された原因に対して、症状改善の為に適切な施術を行います。強い矯正や過度に痛みを感じる刺激ではありませんので、赤ちゃんからご年配の方まで、安心して施術を受けられます。
⑩施術計画書の提案・アドバイス

症状改善にかかる期間や費用を記した、施術計画書をお渡しします。それに合わせて、日常生活の注意点やセルフケアをお伝えします。次回からのお時間は15分程度いただいております。


①JR東海道線平塚駅西口の改札を出たら、右に向かいます

②階段を降り横断歩道を渡り、平塚総合公園方面へ向かいます

③横断歩道を渡り右へ向かい、そのまま50m直進します

④ローソンを左に曲がり、七夕通りに向かいます

⑤七夕通りに向かって200m直進し、七夕通りの交差点まで進みます

⑥まちかど広場を通り過ぎ信号をそのまま渡り、直進します

⑦3軒目が当院となりますので、引き戸を開けて中にお入りください

- クレジットカードは使えますか?
-
はい。ご利用いただけます。VISA/MasterCardに対応しております。現金やクレジットカードの他に、QRコード決済ではPayPayが利用できます。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であれば着替えも準備しております。
- どんな服装で行けばいいですか?
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基本的には私服のまま施術します。スカートや細めのジーパンなどで来院された場合は、当院で用意してあるジャージに更衣室で着替えて頂きます。お好きな着替えを持参して頂いても構いません。

諦めてしまう、その前に…

私は、痛みや不調のせいで、やりたかったことを諦めた経験は一度もありません。
それは治療家である父が、一人の患者として接するように私を扱い、不調や痛みが出ても、その原因や理由まで毎回詳しく説明してくれていたからだと考えています。
痛みがなぜ出るのか、その原因がハッキリしていなければいずれ痛みは再発します。結局また痛みをぶり返すことに怯えて、やりたいことへの一歩を踏み出せなくなります。
だからこそ、私も父がそうしてくれたように、あなたに寄り添い、検査を丁寧に行い、原因を解明し、あなたと共有することを大切にしています。原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。
ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。安心して一度私にご相談ください。
その場しのぎで治療院に通うことをもう終わりにしませんか?
湘南カイロ平塚整体院
院長 高木諭


8周年の感謝を込めて、毎月先着20名様限定で特別なキャンペーンを実施しています。
地域の皆様に元気になって欲しいと強い想いがあり、このような提案をさせていただいております。
施術を受けてみたい方や治療院めぐりで疲れてしまった方、自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロプラクティックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
8周年キャンペーン、時点で残り名となりました。
WEB予約が×の日でもお電話でしたらお取りできる場合がございます。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。ご予約時には「キャンペーンを見て……。」と、ご連絡ください。