四十肩・五十肩の整体院選び方｜後悔しないための判断基準と見極めるべき7つのポイント

肩が痛くて腕が上がらない日々が続いていませんか。整形外科に通っているけど痛み止めと湿布だけで、一向に良くなる気配がないという方も多いのではないでしょうか。そんな時に気になるのが整体院や整骨院という選択肢です。

しかし整体院はたくさんあり、どこを選べばいいのか分からないという声をよく耳にします。今回は四十肩や五十肩で悩む方のための整体院選びについて、20年近く臨床現場で多くの患者さんを診てきた経験からお伝えしていきます。

まずは整形外科と整体院の違いを理解しよう

四十肩や五十肩になった時、まず整形外科に行くべきか整体院に行くべきか迷う方は多くいます。実はこの二つには明確な役割の違いがあります。

整形外科は医療機関なのでレントゲンやMRIなどの画像診断ができ、痛み止めや注射などの薬物療法も可能です。骨折や腱板断裂など構造的な問題がないかを確認するには整形外科が適しています。

一方で整体院は筋肉や関節の動き、姿勢などを評価して、身体全体のバランスを整えることが得意です。四十肩や五十肩の多くは骨に異常がなく、筋肉の緊張や関節の可動域制限、姿勢の問題が原因になっています。このような場合、整体院での施術が非常に効果的です。

理想的なのは、まず整形外科で画像診断を受けて骨や腱に異常がないことを確認してから、整体院で根本的な改善を目指すという流れです。実際に当院に来られる患者さんの多くも、整形外科で「骨に異常なし」と言われた後にいらっしゃいます。

整体院と整骨院の違いも知っておこう

整体院と整骨院を混同している方が多いのですが、この二つは全く異なります。整骨院は国家資格である柔道整復師が施術を行う施設で、健康保険が適用される場合もあります。ただし保険適用は急性の外傷のみで、四十肩や五十肩のような慢性的な症状には原則として使えません。

整体院は民間資格または無資格でも開業できるため、技術力に大きな差があります。だからこそ整体院選びは慎重に行う必要があるんです。ただし、しっかりとした知識と技術を持つ整体院なら、四十肩や五十肩の改善には非常に効果的です。

失敗しない整体院選びの7つのポイント

それでは具体的にどんな基準で整体院を選べばいいのか、重要なポイントを7つお伝えします。これらを参考にすれば、自分に合った整体院を見つけられるはずです。

四十肩・五十肩の施術実績が豊富か

まず確認したいのが、その整体院に四十肩や五十肩の施術実績があるかどうかです。

ホームページに症例や改善事例が掲載されているか、四十肩や五十肩についての専門的な説明があるかをチェックしましょう。幅広い症状に対応していると謳っているだけで、具体的な実績が分からない施設は避けた方が無難です。

当院のホームページでも四十肩や五十肩の症状について詳しく解説していますし、実際に改善された患者さんの声も多数掲載しています。専門性の高さは施設選びの最重要ポイントです。

検査をしっかり行ってくれるか

いきなり施術を始める整体院は要注意です。なぜなら四十肩や五十肩の原因は人によって全く異なるからです。姿勢の問題なのか、筋肉の緊張なのか、関節の可動域制限なのか、それとも複数の要因が絡み合っているのか。丁寧な検査なしに原因は特定できません。

初回にしっかりと時間をかけて問診と検査を行い、原因を説明してから施術に入る整体院を選びましょう。当院では初回に60分以上かけて徹底的に検査を行います。検査なくして根本改善はあり得ないというのが私の最も大事にしている考えです。

施術者の資格や経歴を確認する

整体院は無資格でも開業できるため、施術者の資格や経歴は必ず確認してください。国家資格を持っているか、どこで何年修行したのか、どんな資格や認定を受けているのか。これらの情報はホームページに記載されているはずです。

私自身は国家資格を取得した後、PAAC認定カイロプラクターという資格を最年少で取得しました。父が開院し40年続く整体院で院長を務めた経験もあります。このような経歴があるからこそ、患者さんに安心して施術を受けていただけると考えています。

説明が丁寧で分かりやすいか

専門用語ばかりで何を言っているのか分からない、質問しても曖昧な答えしか返ってこない。そんな整体院は避けるべきです。優れた施術者は難しいことを分かりやすく説明できます。

あなたの症状の原因は何で、どのようなアプローチで改善していくのか、通院の目安はどれくらいか。これらを明確に説明してくれる整体院を選びましょう。

当院では検査結果をもとに、なぜ四十肩や五十肩になったのか、どこに問題があるのかを図や模型を使って視覚的に説明します。納得してから施術を受けていただくことを大切にしています。

オーダーメイドの施術を行っているか

誰に対しても同じ施術をする整体院では改善が期待できません。四十肩や五十肩といっても、原因も症状も人それぞれ違います。急性期なのか慢性期なのか、どの動作で痛みが出るのか、可動域の制限はどの方向に強いのか。これらを考慮した個別対応の施術が必要です。

当院では検査結果に基づいて、その方の状態に合わせた施術プランを組み立てます。同じ四十肩でも、姿勢を重点的に調整する方、筋肉の緊張を緩和することを優先する方、関節の可動域改善に集中する方など、アプローチは全く異なります。

口コミや評判を確認する

実際に施術を受けた方の声は貴重な判断材料です。Googleマップの口コミや大手口コミサイトでの評価をチェックしましょう。ただし件数だけでなく、内容も重要です。具体的にどんな症状がどのように改善したのか、施術者の対応はどうだったのか。詳しく書かれている口コミほど信頼性が高いです。

当院は大手口コミサイトで平塚市NO.1の評価をいただいています。また地域誌やTarzan、平塚ウォーカーなどのメディアでも取り上げられました。多くの患者さんに支持されているという実績は、整体院選びの安心材料になるはずです。

アフターフォローが充実しているか

施術だけして終わりではなく、日常生活での注意点や自宅でできるセルフケアを教えてくれる整体院を選びましょう。四十肩や五十肩は日常生活の姿勢や動作が大きく影響しています。施術で改善しても、悪い習慣が続けば再発のリスクが高まります。

当院では施術後に必ず生活指導を行います。どんな姿勢に気をつけるべきか、どんな動作は避けるべきか、自宅でできるストレッチは何か。これらを丁寧にお伝えすることで、再発予防までサポートしています。

こんな整体院は避けた方がいい

逆に避けた方がいい整体院の特徴もお伝えしておきます。まず回数券を強引に勧めてくる施設です。初回から「20回コースで30万円」などと高額な契約を迫られたら要注意です。症状の改善具合を見ながら通院ペースを調整するのが本来の姿です。

次に「絶対治る」「すぐ良くなる」といった断定的な表現を使う施設も疑問です。医療行為でない以上、治るという表現は使えませんし、症状の改善には個人差があります。誠実な施術者なら、そのような不確実な約束はしません。

強い刺激の施術や施術時間が長すぎることによって、かえって痛みが強くなるケースもあります。元気な身体であれば問題はないような刺激でも四十肩・五十肩のような動きの悪さを伴う症状であれば、無理な刺激には注意が必要です。

症状の段階によって選び方も変わる

四十肩や五十肩は大きく分けて急性期、慢性期、回復期の3つの段階があります。急性期は炎症が強く夜間痛もひどい時期です。この時期は無理に動かさず、炎症を抑えることが優先されます。整形外科での痛み止めと併用しながら、優しい施術を行える整体院を選ぶことが大切です。

慢性期に入ると炎症は落ち着きますが、可動域の制限が主な問題になります。この段階では積極的に動かしながら、関節の可動域を広げていく施術が効果的です。関節へのアプローチが得意な整体院を選びましょう。

回復期は痛みも可動域制限も改善してきた段階です。再発予防のための姿勢指導や筋力強化のアドバイスができる整体院が理想的です。当院では各段階に応じた最適な施術とアドバイスを提供しています。

費用と通院頻度の目安も確認しよう

整体院の施術は基本的に自費診療なので、費用も気になるところですよね。相場としては1回5000円から8000円程度が一般的です。あまりに安すぎる施設は、無資格で技術力に問題がある可能性があります。逆に高額すぎる施設も疑問です。

通院頻度は症状の程度によりますが、急性期なら週2回程度、慢性期なら週1回、回復期なら2週間に1回というのが目安です。ただしこれは一般論で、実際は個人差があります。無理なく通える範囲で計画を立ててくれる整体院を選びましょう。

当院が選ばれる理由

湘南カイロ平塚整体院が多くの四十肩や五十肩の患者さんに選ばれている理由をお伝えします。まず最も大きいのが、徹底した検査で原因を特定してから施術を行うという方針です。姿勢分析、関節の可動域チェック、筋肉の状態評価など、多角的に身体を診ることで真の原因を見つけ出します。

次に、国家資格とPAAC認定カイロプラクターという専門資格を持つ院長が、初回から最後まで責任を持って施術を担当する点です。毎回担当者が変わるということはありません。一人の施術者が継続して診ることで、微妙な変化も見逃さず、最適な施術を提供できます。

また、四十肩や五十肩だけでなく、首や背中、姿勢全体からアプローチする総合的な視点も強みです。肩の問題だけでなく、頚椎の動きの悪さや背骨の歪み、骨盤の問題なども含めて評価し、身体全体のバランスを整えることで根本改善を目指します。

さらに、2005年から20年近く臨床現場で多くの患者さんを診てきた豊富な経験があります。父の代から続く整体院で培われた技術と、最新のカイロプラクティック理論を融合させた独自の施術法は、大手口コミサイトでも平塚市NO.1の評価を受けています。

項目	当院の特徴
検査	初回60分以上かけて徹底検査
施術者	院長が最初から最後まで担当
アプローチ	姿勢全体から根本改善
実績	口コミサイト平塚市NO.1評価
経験	2005年から20年近い臨床経験
資格	国家資格＋PAAC認定カイロプラクター

整体院選びで迷ったら相談してください

四十肩や五十肩は適切な施術を受ければ必ず改善する症状です。でも整体院選びを間違えると、時間もお金も無駄にしてしまうだけでなく、症状を悪化させるリスクもあります。だからこそ今回お伝えした7つのポイントを参考に、慎重に選んでいただきたいと思います。

検査の充実度、施術実績、施術者の資格と経歴、説明の丁寧さ、オーダーメイドの施術、口コミや評判、アフターフォローの充実度。これらを総合的に判断することが大切です。ホームページだけでは分からないこともあるので、実際に問い合わせをして、対応の仕方や雰囲気を確認するのもいいでしょう。

整形外科に通っているけど改善しない、どこに行けばいいのか分からない、もう何ヶ月も痛みに悩まされている。そんな方こそ、整体院という選択肢を検討してみてください。当院には病院で改善しなかった方が多く来られ、驚くほど早く改善されるケースも少なくありません。

四十肩や五十肩は一人で悩んでいても解決しません。夜も眠れない痛み、服の脱ぎ着もままならない不自由さ、仕事や家事ができない辛さ。そんな日々から一日も早く抜け出していただきたいと心から願っています。

整体院選びで迷ったら、いつでもお気軽にご相談ください。あなたの症状に本当に合った施術を提供できる整体院が見つかるよう、全力でサポートさせていただきます。