首の痛み

首の痛みの症例報告

首の痛みとは

首の痛みとは、頭と上半身をつなぐ頚部とその周辺に生じる痛みや不快感のことです。痛みの性質は人によって様々で、鈍い痛み、鋭い痛み、ズキズキする痛み、詰まるような不快感などで発生します。

また、首の動きの制限や、肩、腕、手指へのしびれを伴うこともあります。肩こりを抱えて来院される患者さんの多くが、首の痛みや首のこりもあります。

厚生労働省の国民生活基礎調査（2015年度）によると、肩こりは有訴者率で男性の2位、女性の1位を占める症状となっています。首の痛みは肩こりと関係が強く、成人の10〜20％が首の痛みを経験しているとされています。

特に30代以降の年齢層で増加傾向にあり、デスクワークが中心の現代社会では一般的な症状となり、今後は更に増え続けていくことが予想されます。

首の痛みは様々な症状の始まりとなります。

初めは単純な動作で痛む場合が多く、痛みが出ないように少し制限をしながら生活をするようになります。そのままその制限が続くと通常の動きをしなくなった原因部位が更に硬くなっていき、強い痛みや血流障害や神経障害を起こすようになります。

その状態は頭痛やめまいになる可能性もあれば、肩の痛みや手のしびれなど症状が広がることもあります。特に頚部は脳と繋がる重要な部位であるため、自律神経に関する症状も発生し、慢性的な痛みによる睡眠障害やストレスは、精神面にも悪影響を与えます。

肩こりの延長だろう、時間が経てば勝手に痛みが消えるだろうと様子を見て、どうにもならない症状を抱えてしまうケースは珍しくありません。

首の痛みの原因

2005年に治療家になって以来、首の痛みでお困りの方を数多く施術してきました。当院に来院される患者さんの、首の痛みや不調が自覚症状にある割合は年々増えているように感じています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、首の痛みの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

首の痛みの原因として次のものが挙げられます。

首の痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、頚椎関節の可動域減少や頚部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、首の痛みが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

そして首の痛みの原因のほとんどはレントゲンでは映りません。結果、症状の原因が見落とされて改善せず、場合によっては悪化してしまうのです。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。首の痛みでお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

薬品成分の作用により、一時的な症状の緩和が期待できます。

消炎鎮痛剤や筋弛緩剤など、多くの薬には副作用があります。湿布によって肌がかぶれることもあれば、胃の不調に繋がることもあります。

注射療法

薬物療法で効果が出ないと、注射療法に移行して行きます。

神経に直接アプローチできますが、神経を刺激することで、注射後に首の痛みが強くなる場合があります。また、同じ神経根に何度も注射すると神経根自体が損傷を受ける可能性もあります。

物理療法

温熱療法、電気療法、超音波療法など筋肉の緊張緩和や血流改善効果が期待できます。

しかし、効果が一時的で、通院を継続する必要があります。また、保険診療であればその部位のみしか治療が行えないため、筋肉以外に原因があれば、効果がない場合もあります。

運動療法

身体を動かすことで、血行不良の改善が期待できます。

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な実施と自宅でのエクササイズを習慣化させることが必要です。また、無理なエクササイズはかえって身体の緊張を強めてしまう場合もあります。

装具療法

頚椎カラーの固定により患部の安定は期待出来ますが、長時間使用することで周囲の筋力が低下することがあります。圧迫感によって、首の痛みから手のしびれに移行するケースもあります。

また、正常な筋肉・関節も含めて固定するため、本来動きに問題のない部位にも新たな負荷がかかり、別の部位に症状が出てしまいます。

首の痛みを改善するために

まずはあなたの首の痛みの原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、首の痛みの真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待なかった方も諦めずに、当院にご相談ください。

首の痛みのQ＆A

首の痛みは自然に治りますか？

一時的な疲労による軽度の首の痛みは休息で改善することもありますが、慢性化した首の痛みは自然治癒が難しく、適切なケアが必要です。痛みが緩和したと感じていても、痛みの原因が隠れてしまうことや、慣れることで痛みを感じなくなりケースもあります。原因を特定し、生活習慣の改善や専門的な施術を組み合わせることが重要です。

首の痛みが人がやってはいけないことは？

痛みがある時にストレッチで無理に首を動かすこと、長時間同じ姿勢を続けること、重いものを持ち上げることなどは避けるべきです。また、症状が発生している時の激しい運動や、自己判断での強いマッサージも控えましょう。強い矯正をする整体にも注意が必要です。

首の痛みを放置するとどうなりますか？

首の痛みに関連する首や肩の筋肉の緊張があると、その緊張が頭部に広がり、頭痛や顎関節症を引き起こすことがあります。また、血行不良により酸素が脳に十分に届かないことで立ちくらみや貧血、めまいの原因になります。緊張が腕に広がり神経の問題を起こせば、手のしびれや麻痺を起こす可能性もあります。

首の痛みとストレスは関係ありますか？

はい、関係があります。精神的ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、首や肩の血行不良や痛みにつながります。ストレスは首の痛みには強い負荷となり、2つが合わさることで、自律神経失調症のような症状を引き起こすこともあります。

首の痛みに効果的なストレッチはありますか？

はい、あります。首の痛みの原因はその人によって違いますが、軽いストレッチは有効です。首を左右にゆっくり傾ける、顎を引いて胸を張る、肩甲骨を寄せるなどのストレッチが効果的です。痛みが強い時は無理に行わず、専門家の指導を受けることをお勧めします。

枕は首の痛みに影響しますか？

大きく影響します。高すぎる枕や低すぎる枕は首に負担をかけます。自分の体型、何より自分の首の状態に合った、適切な高さと硬さの枕を選ぶことが重要です。筋肉の緊張の度合いや頚椎のカーブ、姿勢の状態にも合わせて考えることが必要です。

首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックと首の痛みは非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

首の痛みは早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

おかげで今は痛みなく仕事ができています

安心しました

丁寧な説明&施術です

今までで1番良い先生でした