四十肩・五十肩

五十肩とは

四十肩・五十肩は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状です。肩関節を包む関節包や周囲の筋肉、腱などの軟部組織に炎症が生じることで起こります。

名前に「四十・五十」とありますが、40代から60代の方に多く見られる症状です。特徴的な症状として、肩の動きが制限され、特に腕を上げる動作や後ろに回す動作で強い痛みを感じます。

五十肩は日常生活に大きな支障をきたす症状です。肩の痛みによって睡眠の質が低下したり、仕事や家事ができなくなったりすることで、身体的だけでなく精神的な負担も大きくなります。

日本における四十肩・五十肩の患者数は、全人口の2～10%程度と推定されています。これを日本の人口に当てはめると、約240万人～1200万人の患者がいると考えられます。

日本人の約10人に1人が一生のうちに五十肩を経験するとも言われ、40代後半から60代前半にかけての発症が最も多く、特に50～60歳代で最も発症率が高いとされています。

また、性別では女性にやや多く見られる傾向があり、利き腕よりも非利き腕に起こることがやや多いというデータもあります。

症状が長期化すると、日常生活への影響がさらに大きくなります。痛みを避けるために肩を動かさなくなると、筋肉が萎縮し関節の硬直がさらに進行します。これにより、肩の可動域がさらに狭くなり、回復までの期間が長引く悪循環に陥ります。

また、肩の痛みをかばうために姿勢が崩れ、首や背中、腰など他の部位に負担がかかるようになります。その結果、肩こりや頭痛、腰痛などの二次的な症状を引き起こすことも少なくありません。特に前方頭位や骨盤後傾位の姿勢になりやすくなり、全身のバランスが崩れてしまいます。

五十肩は自然に治ることもあると言われて胃ますが、適切な治療を行わないと完全に回復しないケースがほとんどで、反対側の肩にも症状が現れるケースもあります。

命に関わるものでなくても大きな問題が起き、誰でもなる可能性があるのが四十肩・五十肩です。

四十肩・五十肩の原因

2005年に治療家になって以来、四十肩・五十肩でお困りの方を数多く施術してきました。腕が少し上げづらい程度のものから、ほとんど上がらないほどの症状もありました。なぜこのように個人差があるのでしょうか？

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、四十肩・五十肩の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

四十肩・五十肩の主な原因として、以下のようなことが考えられます。

四十肩・五十肩はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、肩関節の可動域減少や肩周辺の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、四十肩・五十肩が発症します。また、姿勢の問題により肩甲骨のずれや背部の筋肉の緊張も症状に大きく関係しています。

その部位や程度は人によって違い、電気をかけたり、リハビリをしたり、単に凝りのある筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。五十肩でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

四十肩・五十肩への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

薬品成分の作用により、一時的な症状の緩和が期待できます。

消炎鎮痛剤や筋弛緩剤など、多くの薬には副作用があります。湿布によって肌がかぶれることもあれば、胃の不調に繋がることもあります。また、痛みを一時的に抑えるだけで、根本的な原因の改善にはつながりません。

ステロイド注射

炎症が抑えられ、一時的な効果が期待できます。

注射そのものに苦痛を感じます。また、頻繁に注射を繰り返すと関節や周囲の組織にダメージを与える可能性があります。また、感染症のリスクもわずかながら存在します。

物理療法

一時的な痛みの緩和が期待できます。

根本的な原因に対するアプローチではないため、効果に限界があります。患部の炎症が強い場合や温熱法によって炎症が増幅され、痛みが増す危険性もあります。

リハビリ・運動療法

筋肉や関節に動きの改善を図ります。

効果を実感するまでに時間がかかり、痛みがある状態での運動は辛く、継続が難しいことがあります。また、適切な指導がなければ、過度な運動で症状を悪化させる可能性もあります。

五十肩を改善するために

まずはあなたの四十肩・五十肩の原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、五十肩の真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、長年悩んで整体やマッサージに通院して効果がなかった方も、諦めずに当院にご相談ください。

肩こりのQ＆A

四十肩・五十肩は自然に治りますか？

四十肩・五十肩は一般的に1年半から2年程度で自然に回復するとされています。しかし、その間ずっと痛みや動作制限に悩まされることになります。また、適切な治療を行わないと完全に回復しないケースや、反対側の肩にも症状が現れるケースもあります。早期に適切な治療を受けることで、回復期間の短縮と後遺症の予防が可能になります。

四十肩・五十肩の人がやってはいけないことは？

痛みがある時にストレッチで無理に腕を動かすこと、長時間同じ姿勢を続けること、重いものを持ち上げることなどは避けるべきです。また、症状が発生している時の激しい運動や、自己判断での強いマッサージも控えましょう。強い矯正をする整体にも注意が必要です。動かさないともっと動かなくなりそうで、と無理に動かして悪化するケースがほとんどです。痛みが出ない程度で動かせる範囲までならば問題はなく、その動きが筋力低下や関節可動域の減少を抑えます。

四十肩・五十肩は再発しますか？

適切な治療と生活習慣の改善を行えば、再発のリスクは低くなります。しかし、治療後も姿勢の悪さや過度の使用が続くと、再発する可能性があります。当院では症状の改善だけでなく、再発防止のためのアドバイスやセルフケアの方法もお伝えしています。定期的なメンテナンスも再発予防に効果的です。

施術によってどのように改善しますか？

当院では、肩関節だけでなく、首や背中、姿勢全体を評価し、総合的な視点から治療を行います。四十肩・五十肩の場合、肩関節の問題だけでなく、頚椎や胸椎の動きの制限、筋肉のアンバランスなど、複合的な要因が関わっていることが多いです。肩甲骨の動きを正常化することで、肩関節への負担を軽減します。また、緊張した筋肉に対しては、トリガーポイントマッサージや筋膜リリースなどの手技を用いて緊張を緩和します。

四十肩・五十肩で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックと五十肩は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。

五十肩は早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

的確なアドバイスで悩みを解消することができました！

辛い痛みや身体の強張りがほぐれたのを実感

信頼と安心感があります

駆け込み寺のような存在でした