焦燥感 - 湘南カイロ平塚整体院

焦燥感

湘南カイロは１９８７年に開設され、平塚整体院を含め現在は神奈川県に４院あります。
私自身も１５年以上の臨床歴があり、
これまでたくさんの焦燥感でお悩みの患者さんを施術してきました。

焦燥感でお困りの方へ
当院の焦燥感の治療方針について書きましたので、お読み下さい。

焦燥感とは、気持ちが落ち着かずに焦ったり、
イライラとする不快な感情のことです。

焦燥感の背景には、多くの場合何かに対する不安感や恐怖感が生じていて、
その不安が存在することによって、気持ちが落ち着かずに焦り感が生じます。

つまり、何らかの不安感・恐怖感が生まれることにより、
じっとしていることができずにイライラ、ソワソワとするわけです。

焦燥感の主な原因は自律神の乱れや、ストレスなどで起こります。

他にも異常な焦りを感じたり、強い孤独感が生じたりなどでも
起こると言われております。

ストレスを抱えることは交感神経が優位な状態です。

他にも

・職場での疲労、プレッシャー
・人間関係の悩み
・自分への不安
・環境の変化

などがあります。

交感神経は「活動的で興奮」した状態なのです。
これを改善するためには副交感神経を優位にする必要があります。

焦燥感にかられるメカニズムとしては

ストレスを感じる
　　　↓
交感神経優位になる
　　　↓
筋肉が硬くなる
　　　↓
身体が不調を抱える
　　　↓
精神的な不調が現れる

です。

これは、普段は健康な身体や精神状態の人でも
何らかの原因でこの状況になる可能性もあります。

そのため、誰にでも焦燥感を感じる瞬間はあるのです。

病院などで治療を受けると、自律神経を整えるために

・日常生活の改善
・食事の改善
・適度な運動
・カウンセリング
・薬物療法
・ホルモン剤

などが主な対処になります。

焦燥感の症状を我慢しながら、お薬に頼る生活ってつらいですよね。
今のままだと今後の生活も不安だと思います。
私たちはそういう患者さんを多く見てきました。

もし上記の治療でも改善しない、
症状改善するならそれ以外の治療も試してみたいと思うなら
当院の治療は解決の糸口になるかもしれません。

まず当院で「お薬以外の治療」をお試しください。
どういう風に改善させてきたか当院の治療法をお伝えします。

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投稿日：2017年5月27日更新日：2021年3月9日