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坐骨神経痛



- 腰からお尻、太ももにかけて足先まで痛みやしびれがある
- 長時間座っていると痛みが増し、同じ姿勢でいられない
- 痛み止めや湿布は一時的な効果しかなく、効き目も悪くなっている
- 寝ている間に痛みが強くなり、眠れない日が続いている
- 思いきり仕事や家事が出来ず、困っている
- 他の治療院に通院しているが、何ヶ月も改善しない
- 手術は避けたいので、それ以外の方法を探している

坐骨神経痛の症例報告
坐骨神経痛とは
坐骨神経痛とは、身体の中で最も太い神経である坐骨神経が圧迫されたり刺激されることで発症します。腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、さらには足先まで痛みやしびれが起きる症状です。単なる痛みではなく、神経に起因する特有の症状を伴うのが特徴です。

厚生労働省の国民生活基礎調査(2019年)によると、腰痛を訴える人の約30%が坐骨神経痛の症状を伴うとされています。腰痛有訴者数が約2800万人であることから、坐骨神経痛に悩む人は約840万人もいると考えられます。

坐骨神経痛を放置すると、痛みやしびれが慢性化し、日常生活に大きな支障が出る可能性があります。歩行が出来ないため筋力低下が進行し、最悪の場合、下肢の麻痺や排尿・排便障害などの神経症状が現れることもあります。
仕事を休み、家事も出来なくなる。その結果、社会的生活に戻れず、精神面にも問題も生じる可能性があり、注意が必要な症状です。
坐骨神経痛の原因
2005年に治療家になって以来、坐骨神経痛でお困りの方を数多く施術してきました。症状が軽度であれば仕事や家事を行えていますが、重症であれば自分で料理が出来なくなっている方や転職、休職を考えいる方も多く来院されます。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、坐骨神経痛の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

坐骨神経痛の原因として次のものが挙げられます。
- 腰椎椎間板ヘルニアによって起きる、椎間板が原因の坐骨神経痛
- 腰部脊柱管狭窄症によって起きる、背骨が原因の坐骨神経痛
- 梨状筋症候群によって起きる、筋肉が原因の坐骨神経痛
- 腰椎すべり症によって起きる、背骨が原因の坐骨神経痛
- 骨盤や背骨の歪みによって起きる、骨格が原因の坐骨神経痛
- 腰部・臀部の筋肉の緊張によって起きる、筋肉が原因の坐骨神経痛
坐骨神経痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、坐骨神経痛が発症します。病院で坐骨神経痛の発症時にレントゲンやMRIなどの画像診断を行うと、椎間板ヘルニアや腰椎すべり症、脊柱管狭窄症という診断名がつく場合がありますが、この診断名は腰痛や坐骨神経痛と直接関係がないという考えが発表されています。
2014年、日本整形外科学会と日本腰痛学会は、腰痛の発症や慢性化に画像診断などでも原因が特定出来ない腰痛が大半を占めると、診察ガイドラインをまとめています。
坐骨神経痛はレントゲンでは見えない、腰椎関節・仙腸関節の可動域減少や腰部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などで神経圧迫が起きることで発症します。その原因の部位は人によって違い、薬で症状を抑えるだけではすぐに症状は再発してしまいます。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。坐骨神経痛でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
坐骨神経痛への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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湿布などの消炎鎮痛剤や、筋弛緩剤、ビタミン剤の処方する
- 注射療法
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神経ブロック療法やトリガーポイント注射を行う
- 理学療法
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ストレッチや筋力トレーニングによる運動療法を行う
- 装具療法
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コルセットなどを使用し、腰部の負担を軽減させる
- 手術療法
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神経の圧迫を解除する。重症例や保存療法が無効な場合に行う
薬物療法
あくまで対症療法であり、根本的な原因を解決してくれるわけではありません。
湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。
鎮痛薬があれば動けるから大丈夫だと思い、痛みがある中での日常生活で症状を悪化させていくケースもよく見られます。鎮痛剤によって胃の不調が起き、新たな症状が発症する可能性もあります。
注射療法
薬物療法で効果が出ないと、注射療法に移行して行きます。
神経に直接アプローチできますが、神経を刺激することで、注射後に足の痛みが強くなる場合があります。また、同じ神経根に何度も注射すると神経根自体が損傷を受ける可能性もあります。
理学療法
ストレッチやエクササイズ、筋力トレーニングをすることで患部の筋肉が緩み症状が緩和するケースもあります。
しかし、程度を調整するのが難しくかえって痛みが強くなる場合や、そもそもの痛みによって運動療法が行えないことがよくあります。
装具療法
コルセットの固定により患部の安定は期待出来ますが、長時間使用することで周囲の筋力が低下することがあります。圧迫感によって、坐骨神経痛による足の痺れが増大するケースもあります。
また、正常な筋肉・関節も含めて固定するため、本来動きに問題のない部位にも新たな負荷がかかり、別の部位に症状が出てしまいます。
手術療法
手術そのものによって神経が傷つくリスクがあり、それによって別の痛みが発生します。また、手術が成功しても症状が完全に改善しない可能性もあります。
腰痛診療のガイドラインにあるように、そもそもの坐骨神経痛の原因が手術をして除去した部位にない可能性もあります。
入院や手術後の経過観察を含め長期間、仕事や学校などを休む必要があります。手術後の部位を庇うために別の部位に負担がかかったり、患部の筋力低下によって日常生活の復帰に時間がかかります。
坐骨神経痛を改善するために
まずはあなたの坐骨神経痛の原因を検査によって明らかにします。施術だけでも一時的に症状を緩和させることはできますが、原因を正しく解明できていなければ、根本から改善することはできないからです。

当院は、一般的な治療院では行わない、経験と科学を融合させた独自の検査で、坐骨神経痛の真の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を示し患者さんと共有し、施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が問診を行い、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応 | 確かな技術でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が全て行うようにしています。症状だけでなく、人を診ることで変化を見逃さないため、高い治療効果があります。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、手術以外の方法を探し、整体やマッサージで効果がなかった方も、諦めずに是非一度当院にご相談ください。
坐骨神経痛のQ&A
- 坐骨神経痛は自然に治りますか?
-
軽度の場合は自然に緩和することもあります。多くの場合は適切な治療や生活習慣の改善が必要です。原因によっては症状の原因が残ったままで、患部をかばうような生活をしていたため、突然重症化して再発症する可能性もあるため、一度症状を感じたら早期の対処が重要です。
- 坐骨神経痛の人がやってはいけないことは?
-
長時間の同じ姿勢の維持、重いものの持ち上げ、急激な動き、不適切なストレッチなどは避けるべきです。また、過度の安静も筋力低下を招くため注意が必要です。適度な活動と休息のバランスが大切です。現時点で症状は誘発する動作を確認し、なるべくその動きをしないことで悪化を防げる場合もあります。
- 坐骨神経痛と腰痛の違いは何ですか?
-
腰痛は腰部に限局した痛みを指しますが、坐骨神経痛は腰からお尻、太もも、ふくらはぎまで痛みやしびれが広がります。また、電気が走るような痛みが特徴的で、突然しゃがみ込んでしまうほどの痛みが出る危険性があります。
- 坐骨神経痛の原因を特定する方法は?
-
整形外科では、医師による問診や、X線、MRI、CT、神経伝導検査などの画像診断や検査を組み合わせて原因を特定します。しかし、画像診断では異常がないと言われるケースや画像診断で映った原因が直接症状と関係ない場合もあります。画像診断では判明できない、筋肉の緊張や関節の可動域減少などを検査し、総合的に判断する必要があります。
- 坐骨神経痛の再発を防ぐにはどうすればいいですか?
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正しい姿勢の維持、定期的な運動、適切な体重管理、ストレス軽減などが重要です。また、仕事環境の改善や生活習慣の見直しも再発予防に効果的です。定期的な生活習慣の見直しは、症状の再発防止に大きく関係しています。
- 坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの関係は?
-
椎間板ヘルニアは坐骨神経痛の主要な原因の一つと言われています。しかし現在の研究では、坐骨神経痛や腰痛の有無に関わらず画像診断では椎間板ヘルニアが発見されてしまうことから、椎間板ヘルニアが直接の原因とは言い難いと考えられています。全ての坐骨神経痛が椎間板ヘルニアによるものではありません。
- 坐骨神経痛の痛みを和らげる即効性のあるセルフケアはありますか?
-
冷却療法、軽いストレッチ、姿勢の調整などで一時的に痛みを和らげることができます。ただし、これらは対症療法であり、根本的な解決にはならないため、専門家による適切な診断と治療が必要です。例えば座り方の工夫などで緩和できる姿勢あっても、その姿勢を取ることで別の部位に負荷がかかるため、新たな症状の発生のきっかけとなる恐れがあります。

坐骨神経痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 痛みやしびれから解放され、いつもの日常生活を送れるようになった
- 仕事や家事が問題なくできるので、家族と過ごす時間が穏やかになった
- 子どもを抱っこ出来るようになり、楽しい育児生活が戻ってきた
- 朝目覚めることが怖くなくなり、心も軽くなった
- 旅行や運動できるようになったので、休日が楽しみになった
症状の根本原因を取り除く当院のカイロプラクティックと坐骨神経痛は非常に相性がよく、長年悩んでいた症状でも劇的に改善するケースもよく見られます。
坐骨神経痛は早くに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

あの痛みの日々、もっと早くにお世話になればよかった
坐骨神経痛で整形外科に半年近く通っていましたが、どうにもならず。痛みから座っていることも、横になることも辛い状態でした。
お世話になり、あれよあれよと痛みが軽減し、体を動かすことも楽になりました。
坐骨神経痛以外にも、もともと手足のこむら返りがひどかったり、指先の冷えで爪が紫色になるほどでしたが、最近では腓返りも冷えも軽減されております。
あの痛みの日々、もっと早くにお世話になればよかったと・・・。腰痛でお悩みの方、ほんとにお勧めいたします!!
E・Yさん(30代/女性)
回数を重ねるごとに痛みが取れていき効果を確信
5年前からお世話になっております。
慢性的に、ぎっくり腰・頭痛・自律神経失調症・めまい・下痢等抱えておりました。通院のきっかけは、どこに行っても治らない長引く坐骨神経痛でした。
施術を受けた感想は「こんなにソフトな施術で効果があるのだろうか???」と、半信半疑でしたが、回数を重ねるごとに痛みが取れていき効果を確信しました。
そしてすごいと思った事は、再燃しない事です。他院で受けてきた整体やカイロは一時的な効果でしかなく繰り返していました。ぎっくり腰に関しては年に2~3回繰り返し、クセになっているから仕方がないと諦めていました。
こちらに通い始めてから5年、腰痛は多少あるもののぎっくり腰にはなっていません。頭痛もかなり減り、鎮痛剤使用頻度がぐっと減りました。
途中、膝痛が加わり今は背部痛も加わりましたがその都度対処してくださり、お陰さまで日常生活を不安なく送ることができています。ずっと通い続けたいと思った初めての整体院ですね。
良い状態を保持できるよう、予防を兼ねて定期的に通われる事をおすすめします。
若葉さん(50代/女性)
強い刺激の施術じゃないのに、効果があってとても驚きました。
坐骨神経痛と腰痛でお世話になりました。
仕事中に頭をぶつける怪我をした後、腰からお尻に、足までしびれを感じるようになりました。座っていることも横になることでもしびれが強い状態でした。ゆっくり休めないので困っていました。
初めて施術を受けた時は、同じ体勢でいるのが辛かったのですが、次に来院する時までにずいぶん楽になっていました。強い刺激の施術じゃないのに、効果があってとても驚きました。
今はしびれもないので、休日子どもと遊んだり、仕事も思い切りできているので助かりました。
K・Oさん(30代/男性)
必ず治ると言っていただき安心しました
もともと坐骨神経痛と腰痛を抱えていて、お尻から太もも、踵のあたりに痛みや違和感を感じることが度々ありました。
カイロプラクティックの整体をしていただくと、痛みと違和感は半分ぐらいになっていました。完治させるには治療を何ヶ月か続けていく必要があるが、残りの痛みも必ず治ると言っていただき安心しました。
ご夫婦でされていて、先生と受付の奥様お二人共に、明るく優しく丁寧に接していただけました。平塚で坐骨神経痛・腰痛でお困りでしたらオススメいたします。
H・Tさん(50代/男性)


院長・高木諭は、治療技術は勿論、治療理念も含めトップクラスの治療家です。とても研究熱心な治療家で、私が患者さんに説明している症状の原因やメカニズム、施術法に至るまで頭に入れています。多くの難病・奇病の患者さんを診ている私と一緒に施術していたので、その症状に対して思いついたこと、考えられる原因やアプローチ方法、施術法のすべてを伝えていました。
私の施術の全てを知り尽くした治療家は彼だけです。さらに諭は自らが部活で数々の故障や怪我をし、自分自身が症状の辛さを十分体験している、患者さんの痛みが分かる治療家です。湘南カイログループ会長として太鼓判を押させていただきます。
高木二朗太 先生
湘南カイログループ会長
湘南カイロ辻堂整体院 院長
1978年から手技療法を学び、1988年に地元の茅ヶ崎市で開業。40年以上の臨床経験と22万人以上の改善実績から、「1日3分の自己療法で腰痛は治る」「究極の姿勢」を出版。より多くの人を症状から解放したいという想いから、全国で治療家に向けて講師活動も行う。







国家資格を持つ院長が問診から施術まで担当

改善実績豊富な院長が、問診から施術まで全てを担当します。国家資格を持ち、ハワイでの解剖実習を経てカイロプラクティックの認定資格を取得しています。安心してご来院ください。
二名以上の施術者がいる場合、施術者によって経験に差がある、検査結果が共有されていないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的検査を軸とした独自の検査で症状の原因を特定

現代の病気や症状は原因が複合的であり、複雑に絡み合っています。その為、ひとつの検査では原因を正しく解明することができません。 最短で改善に導くために、検査はとても重要です。
検査もせず、いきなり施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロプラクティック

湘南カイロは父が緑が浜で昭和62年に開業してから、平塚・茅ヶ崎・鎌倉と4院展開しています。各院の膨大な臨床データを元に作り上げた技術は幅広い症状に対応可能です。赤ちゃんからご高齢の方まで受けられる、身体に負担の少ない治療です。
基礎医学の知識が不足した無資格の施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術ではさらに悪化させてしまう危険性があります。
主要な口コミサイトでも高い評価

大手口コミサイトで高評価をいただき、その実績が認められ2冊の本を出版しています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」にこだわった治療院

平塚駅西口徒歩4分、20時まで診療しているため、仕事帰りでも通いやすいと評判です。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。完全予約制なのでお待ちいただくこともありません。

①問診票の記入

現在の状況を把握するために、現在の症状・過去の病気・生活習慣・医療機関の受診歴などをご記入頂きます。
②施術について説明動画の視聴

これから受ける施術がどのようなものかを理解することによって、施術効果が高まります。
③問診

問診室で行います。症状・生活習慣の把握、施術を受ける目的などを共有します。問診に記入しきれなかったこともお気軽にお話しください。詳細を聞く事で得られる発見が、改善への大きな手掛かりとなります。
④施術方針の説明

問診をもとに身体の状態を正確に把握します。カイロプラクティックの説明、症状のメカニズム及び原因の解説をします。身体がどう変化していくかをお互いに理解することで、不安や疑問がなく症状改善を行います。
⑤検査

姿勢の写真を撮る「静的姿勢分析」と立ち上がり運動テストと動画を用いた「動的姿勢分析」を行います。触診では機器で測定できない原因を探します。病院の検査では特定できない、真の原因を見つけ出すことができます。
⑥施術

検査を元に、施術を行います。初回の施術は、症状改善を目的するだけではなく、施術を行うことで起きる身体の反応や、刺激に対する反応を同時にみる、検査の意味を含んだ独自の施術となります。
⑦会計・次回の予約

お支払い方法は現金・クレジットカード(VISA、Master)・paypayがご利用いただけます。次回の予約をこの時に承ります。
⑧検査結果の説明

初回の検査結果をお伝えします。過去の改善実績と45年分の臨床データから照合した検査結果です。何度も読み返せるように書面にしてお渡しします。
⑨施術

検査結果によって特定された原因に対して、症状改善の為に適切な施術を行います。強い矯正や過度に痛みを感じる刺激ではありませんので、赤ちゃんからご年配の方まで、安心して施術を受けられます。
⑩施術計画書の提案・アドバイス

症状改善にかかる期間や費用を記した、施術計画書をお渡しします。それに合わせて、日常生活の注意点やセルフケアをお伝えします。次回からのお時間は15分程度いただいております。


①JR東海道線平塚駅西口の改札を出たら、右に向かいます

②階段を降り横断歩道を渡り、平塚総合公園方面へ向かいます

③横断歩道を渡り右へ向かい、そのまま50m直進します

④ローソンを左に曲がり、七夕通りに向かいます

⑤七夕通りに向かって200m直進し、七夕通りの交差点まで進みます

⑥まちかど広場を通り過ぎ信号をそのまま渡り、直進します

⑦3軒目が当院となりますので、引き戸を開けて中にお入りください

- クレジットカードは使えますか?
-
はい。ご利用いただけます。VISA/MasterCardに対応しております。現金やクレジットカードの他に、QRコード決済ではPayPayが利用できます。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。必要であれば着替えも準備しております。
- どんな服装で行けばいいですか?
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基本的には私服のまま施術します。スカートや細めのジーパンなどで来院された場合は、当院で用意してあるジャージに更衣室で着替えて頂きます。お好きな着替えを持参して頂いても構いません。

諦めてしまう、その前に…

私は、痛みや不調のせいで、やりたかったことを諦めた経験は一度もありません。
それは治療家である父が、一人の患者として接するように私を扱い、不調や痛みが出ても、その原因や理由まで毎回詳しく説明してくれていたからだと考えています。
痛みがなぜ出るのか、その原因がハッキリしていなければいずれ痛みは再発します。結局また痛みをぶり返すことに怯えて、やりたいことへの一歩を踏み出せなくなります。
だからこそ、私も父がそうしてくれたように、あなたに寄り添い、検査を丁寧に行い、原因を解明し、あなたと共有することを大切にしています。原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。
ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。安心して一度私にご相談ください。
その場しのぎで治療院に通うことをもう終わりにしませんか?
湘南カイロ平塚整体院
院長 高木諭


自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロプラクティックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。ご予約時には「キャンペーンを見て……。」と、ご連絡ください。