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こむら返りの後に痛みが残る理由と正しい対処法とは
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。「足がつったこと自体はもう治まったのに、その後も筋肉痛みたいな痛みが何日も続いている」というお悩み、実はよく...
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こむら返り予防|今日からできる習慣とストレッチ
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。「またあの痛みが来るかもしれない」と、夜眠るのが少し怖くなっている方はいませんか。足がつって目が覚める経験を...
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こむら返りの治し方!今すぐできる正しい応急処置を紹介
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。今まさに足がつって、夜中に目が覚めこの記事を読んでいるという方もいらっしゃるかもしれませんね。あの激しい痛み...
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夜中に足がつる…こむら返りの原因と今すぐできる対策
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。「夜中にふくらはぎが急につって、目が覚めてしまった」という経験はありませんか。あの激しい痛みは本当に辛くて、...
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芍薬甘草湯を試したなら|こむら返りの漢方以外の対策
こんにちは、湘南カイロ平塚整体院院長の高木です。「夜中に足がつって、今度は漢方を試してみようかな」と考えている方、とても多いんです。ドラッグストアでも手に入...
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